이때쯤 오시는 그분 작심 3일?! (2023.1.3. 화)
그래요. 벌써 3일이나 지났네요.
『현실치료는 윌리엄 글래서가 창시란 심리치료법으로서 행동의 선택이론에 바탕을 두고 있다. 그의 선택이론에 따르면 개인의 모든 행동은 기본 욕구를 충족시키기 위해서 그 자신이 선택하는 것이다.』
(현대 심리치료와 상담이론 379p 학지사)
『현실치료는 내담자의 행동변화를 이끌어내기 위해서 WDEP라는 치료모델을 사용한다.』
(현대 심리치료와 상담이론 395p 학지사)
『W(Wants) : 소망과 욕구 살펴보기 ‘당신이 진정으로 원하는 것은 무엇입니까?’』
(현대 심리치료와 상담이론 403p 학지사)
『D(Doing) : 현재 행동과 지향 살펴보기 ‘당신은 무엇을 하고 있습니까?’, ‘당신이 원하는 것을 얻기 위해서 구체적으로 어떤 노력을 기울이고 있나요?’』
(현대 심리치료와 상담이론 404p 학지사)
『E(Evaluation) : 현재의 행동 평가하기 ‘당신이 지금 하고 있는 행동은 당신이 진정하게 원하는 것을 얻게 하는 데 도움이 되고 있습니까?’』
(현대 심리치료와 상담이론 396p 학지사)
『P(Planning) : 행동을 계획하고 실천하기 자신의 소망과 욕구를 충족시킬 수 있는 새로운 행동을 계획하고 실천하도록 돕는 것을 의미한다.』
(현대 심리치료와 상담이론 396p 학지사)
『WDEP 모델을 실행하는 과정에서 중요한 것은 치료자의 끈기로서 ‘포기하지 않는 것’이다.』
(현대 심리치료와 상담이론 405p 학지사)