오늘 하루 나만이 할 수 있는 일
『의미는 유일하고 개별적인 것으로 반드시 그 사람이 실현시켜야 하고, 또 그 사람만이 실현시킬 수 있다.
(빅터 프랭클 죽음의 수용소에서 152p 이시형)』
가족과 눈 맞추고 웃음 짓고, 언제나 사랑을 선택하기
가족들을 위한 건강하고 맛난 음식 만들기
나의 가족, 그리고 다른 사람과 함께 살아가기
내가 가진 모든 것들, 가족, 지인, 지식, 지혜, 사랑, 돈 등에 감사하기
『의미는
첫째, 사람마다 다르고
둘째, 날마다 다르며
그리고 정말로 시간마다 다르다.
(빅터 프랭클 삶의 의미를 찾아서 90p 이시형)』
동료들에게 웃음은 선물하기
나의 감정, 알아차리기와 있는 그대로 나를 수용하기
언제나 긍정을 선택하기
당연한 것에 감사하기
브런치에 나만의 글쓰기
『힐러 “만약 내가 그 일을 하지 않는다면 누가 그 일을 하겠는가? 그리고 내가 만약 지금 당장 그 일을 하지 않는다면 언제 그 일을 할 수 있을 것인가? 그리고 만약 내가 나 자신이기 때문에 그 일을 한다면, 나라는 존재는 과연 무엇인가?”
(빅터 프랭클 삶의 의미를 찾아서 90p 이시형)』
나만의 속도로 걸어가기
나만의 시간 창조하기
나만의 공부하기
나를 사랑하기
나를 안아주기
나에게 웃음 짓기
나의 마음 보기
나의 삶을 살기