단 너무 많이 안고 있는
사람이 있습니다
고지식한 사람일수록
이것은 반드시 해야만 해
라고 믿습니다
가족의 식사는 무슨 일이 있어도
손수 지어야 한다며
매일 아침 거르지 않고 남편과 아이의
도시락을 만드는 사람이 있습니다
하지만 자신에게 의무를 너무
부과하면 끝내 큰 스트레스를
낳게 됩니다
스트레스를 느끼면 조금 일을
겉날려도 됩니다
너무 자신을 몰아 넣지 말고
때론 일을 겉날려봅니다
겉날리는 행위는 나쁘다고
생각하기쉽지만 그렇지 않습니다
모든 일을 완벽하게 하기란 불가능합니다
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아름다운 행동거지에 유의하는 것이
곧 마음의 아름다움으로 이어집니다
불교에서는 행동거지를 정돈하는 것이
불법을 획득하는 시작이라고 가르칩니다
표면적인 멋에만 사로잡히지 않도록 합니다
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식사가 일정하던 사람이 난잡해지면
반드시 나쁜 일이 생깁니다
벌써 집안 곳곳에 혼란의 징조가
보일 것입니다
큰 일이 닥쳐서 마음이 흐트러지면
식사가 자연스럽게 난잡해집니다
마음에 여러 번민이 있으면
식사를하지 않거나
한꺼번에 많이 먹게 됩니다
이런 부류의 사람은 많은 재산을
상속받기로 되어 있어도
상속받지 못하고 병에 걸리거나
스스로 그 복을 차버립니다
지금부터라도 엄격하게
절제하세요
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대게 술을 조금 마시면
맛있는 듯 웃음을 짓지만
많이 마시면 쓴 맛이 나고,
괴로운 듯 얼굴을 찌푸리고
자신도 모르는 큰 동작을 합니다
사람은 신명으로 살아가는데
얼굴을 찌푸리는 것은
신명이 괴롭기 때문입니다
사람은 심기가 근본인데
심기가 빠진 사람 중에
성공한 사람은 천하에 없습니다
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과식하면 몸 안의 기가
무겁게 되어 마음이 제 갈 길을 정하지 못합니다
몸가짐이 바른 사람은 스스로 돕게 됩니다
하늘은 스스로 돕는 사람을 보살핍니다
만물을 소중하게 절제하라는 것은
나의 말이 아니라 하늘과
자연의 가르침입니다