내년에는 버려야할 12가지 습관
벌써 크리스마스.. 그러고 보니 어느새 연말이라 지나온 1년을 돌아보는 시기가 되었다. 최근 본 글 중에 '특정한 목표를 정하는 것보다 습관을 바꾸는게 더 중요하다."라는 글을 보았다.
http://lifehacker.com/changing-your-habits-is-more-important-than-meeting-spe-1790356435
'많은 사람들이 그들이 목표를 설정할때 매우 동기부여가 되고, 많은 성공을 가져올 것이고 기대한다'고 생각한다. 그러나 Jim Ryun은 이것에 관해 명언을 남겼다.
"동기 부여는 당신을 시작하게 합니다. 그러나 습관이 당신을 계속 할 수 있도록 만듭니다.
목표를 달성하기 위해서는 먼저 습관을 바꾸어야 하는데 목표만 그럴듯 하고 결국 타고난 습관을 바꾸지 못해 목표가 의미없는 한해를 또 보내게 되고 만다. 다가올 다음 해를 내가 원하는 모습으로 바꾸기 위해 버려야할 12가지 습관을 소개한다.
내년을 지난 12개월과 다르게 바꾸려면 습관을 살펴보십시오.
습관, 특히 나쁜 습관을 바꾸는 것은 삶과 사업을 개선하는 데 사용할 수있는 가장 강력한 힘입니다.
여기 우리 중 많은 사람들이 반복적으로 고전하는 12 가지 습관이 있습니다. 당신이 이것들 중 어느 것이라도 인정한다면, 당신은 정말로 그것들을 없애야할 필요가 있습니다 - 그리고 내년에, 당신은 그들이 가져온 결과로부터 자유로울 수 있습니다.
1. 포기하지 마세요.
삶과 사업에서의 성공은 단순히 포기를 거부 했을 때 입니다 - 실패는 넘어지는 것으로 오지 않고, 실패는 포기함으로써 생깁니다.
2. 다른 사람들이 당신을 위한 결정을 내리지 못하게 하십시오.
당신이 성공하기 원한다면, 다른 사람이 당신에게 좋은 것을 말할 수 없도록 하십시오. 당신이 필요로 하는 것과 당신에게 필요한 것이 무엇인지를 아는 사람은 당신 입니다. 그래서 당신이 알고있는 것을 고수하고 당신이 옳다고 생각하는 것을 하십시오.
3. 당신 혼자라고 생각하지 마세요.
성공은 개별 사업이 아닙니다. 필요할 때 도움을 요청하고 다른 사람들이 당신을 도울 수있게 영리하고 용감해지십시오.
4. 잡히지 않는 것들은 쫓아 내십시오.
못잡을 사람과 프로젝트에 시간을 낭비하지 마십시오. 올바른 사람, 올바른 프로젝트, 올바른 벤처, 올바른 아이디어는 당신이 준비되기 원할때, 그리고 열심히 일하고 인내할때 나타납니다.
5. 당신이 하지 않은 모든 것에 대해 자학하지 마세요.
때때로 우리는 우리가 누구인지 보지 못하는 것에 집중 합니다. '당신이 최고라는 가치가 있다'는 것을 알기에 충분히 존중 하십시오. 성공의 가장 중요한 요소는 자기 존중입니다. 당신이 그것을 할 수 있다고 믿으며, 당신이 그것을 받을 자격이 있다고 믿고, 당신이 그것을 얻을 것이라고 믿으세요.
6. 부정적인 것에 집중하지 마세요.
성공은 우리에게 불리한 것에 집중하지 않고, 우리에게 유익한 것에 집중할 때 시작됩니다. 매일은 좋지 않을지 모르지만 매일마다 좋은 일은 있습니다. 우리의 긍정적 사고는 긍정적인 태도를 제공 합니다. 긍정적사고는 항상 모든 일이 잘되길 기대하는 것이 아니라, 우리에게 일어나는 모든 일을 받아 들이고 최선을 다하는 것을 의미합니다.
7. 자신을 힘들게 하지 마세요.
누구나 실수를 저지르지만 그것이 우리 남은 삶에서 영향을 받아야 함을 의미하지는 않습니다. 때때로 영리하고 성공적인 사람들이 나쁜 선택을 합니다. 그렇다고 그들이 똑똑하지 않고 성공할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 단지 그들도 인간이라는 것을 의미합니다.
8. 과거에 대한 생각은 그만 두십시오.
항상 뒤를 보고 있을 때 미래를 보는 것은 어렵습니다. 과거를 당신의 미래를 안내하는 가이드를 돕는 로드맵으로만 사용하세요. 올해 매월, 매일 연습 하십시오.
9. 문제를 회피 하지 마세요.
누구나 문제가 있습니다. 중요한 것은 그들에게서 도망치지 않는 것입니다. 그들을 받아들이고 다루십시오, 당신이 문제에 직면하지 않는 경우에, 압도 당할 수도 있습니다. 왜냐하면 그들을 대면하지 않는다면 문제가 당신을 소유할 것이기 때문이지요.
10. 쉬운 삶을 기대하는 걸 멈추세요.
가치 있는 일은 결코 쉬운 일이 아니며, 인생에서 가장 보람있는 것은 우리가 가장 힘들게 싸우는 것들 입니다.
11. 놓아줘야 할 것들을 붙잡아 두지 마세요.
많은 사람들은 놓아두는 것이 포기한다는 것을 의미한다고 생각합니다. 그러나 실제로 인생에서는 실력을 발휘하지 못하는 것을 받아들이는 것을 의미합니다. 당신이 그것들을 놓아둘 때, 당신의 성공을 향한 길을 명확하게 할 수 있습니다.
12. 당신이 되고 싶은 사람에 대해 포기하지 마십시오.
성공하기 원한다면 정착을 멈춰야 합니다. 매일 매일의 1 분마다 당신이 되고 싶은 사람을 향해 일하십시오. 그것은 저절로 일어나지 않을 것 입니다. 당신의 목적을 향해 일하기 시작하세요.
비즈니스인사이더에 보면 좀 더 실제적인 버려야할 습관이 나오는데 이것도 참고하면 좋을 듯 하다.
http://www.businessinsider.com/bad-habits-that-killing-productivity-2016-12/#-1
