[마감] 모더레이터 Basic|9기, 7/23 (일)|
오전 10시 ~ 오후 6시 | @이너시티_북한산
라이프쉐어 대화 커뮤니티에 오신 것을 환영합니다.
'라이프쉐어 대화 모더레이터'는 무엇인가요?
라이프쉐어가 정의하는 모더레이터란, 대화를 통해 마음의 해소와 연결감(love & free)을 만드는 대화 안내사입니다. 라이프쉐어 모더레이터는 언제 어디서든 안전하고 자유로운 대화 분위기와 유쾌한 소통을 만들 수 있습니다.
또한 라이프쉐어 대화카드, 다이빙 노트 등의 적정 심리 도구를 활용하여, 스트레스 해소, 연결감 회복, 방향성 찾기, 팀빌딩 등의 삶의 긍정적 효과를 이끌어 낼 수 있는 대화 리더쉽 전문가를 말합니다.
2022년까지 '모더레이터 스쿨 - 베이직 과정'을 통해 80여명의 수료생이 배출되었습니다.
라이프쉐어는 무엇인가요?
라이프쉐어는 서로의 삶의 본질을 유쾌하고, 진솔하게 나누는 커뮤니티 대화입니다. 대화를 통해서 안전하게 서로의 생각과 취약성을 나눠보세요. 일상적인 시간을 놀라울 만큼 퀄리티 타임으로 변합니다.
우선 나의 문제에서 가벼워집니다. 모두 비슷한 고민을 안고 있기 때문이에요, 그래서 두려움은 꺼내는 순간 더이상 두려움이 아니게 됩니다. 그리고 건조했던 관계가 살아납니다. 묻지 않았으면 몰랐을 상대의 마음을 정확히 알게되고, 관계 문제가 본질적으로 풀리게 됩니다.
라이프쉐어를 통해 삶을 가볍게 만들고, Love&Free 내 본연의 천진만함을 되찾아보세요.
** 라이프쉐어는 독일의 정신의학과 선생님 '루카스'와 여행작가 최재원이 유럽의 '커뮤니티 케어'를 한국에 맞게 가지고 왔어요. since 2017.
왜 '라이프쉐어'를 배워야할까요?
1. 나와 관계를 지키는 삶의 기술
우리는 오랫동안 감추는 것이 미덕이라고 배웠습니다. 덕분에 삶의 문제를 만나거나, 관계 갈등을 겪게 된다면 마음을 어떻게 나누고, 문제를 해결하는지를 모릅니다. 하지만 라이프쉐어 대화법을 안다면, 안전하게 속마음을 꺼내고 듣는 법, 문제를 근본적으로 해결하는 법 등의 아름다운 라이프 스킬을 배우게 됩니다.
그리고 상대를 수용하며 우리는 역설적으로 '나'를 이해할 수 있게 됩니다. 다소 부족하고, 찌질하고, 독특한 나라도 괜찮으며, 그 모습 그대로 잘 아끼며 살아가는 법을 배워요.
2. 세대를 넘나드는 대화 리더쉽
맥락을 잘 이해하고, 센스있는 질문을 던질 수 있다는 것은 무슨 의미일까요? 상대방의 도울 수 있다는 뜻입니다.
우선 질문과 대화로 상대방의 마음 속 얽매인 것을 해소 시켜줄 수 있습니다. 또한 오고가는 대화 속에서 상대방에게 큰 알아차림을 줄 수 도 있습니다. 잃어버린 삶의 방향과 내적 동기 같은 것이죠. 이러한 무형의 도움은 최근에는 엄청난 리더쉽이자 마음챙김 기술로 인정받고 있습니다.
3. 섹시한 평생학습
누군가에게 귀 기울여 주는 사람이 된다는 뜻은 무엇일까요? 계속 대화를 하고 싶은 사람이 된다는 뜻입니다. 호감을 얻는 것은 물론입니다. 하지만 더 큰 수확은 내가 묻지 않았으면 몰랐을 수많은 삶의 인싸이트를 배울 수 있다는 사실입니다. 인간은 평생 배워야 늙지 않습니다. 라이프쉐어를 통해 멈추지 않는 영감을 얻어보세요.
'라이프쉐어 모더레이터 Basic'은 어떤 과정인가요?
라이프쉐어만의 캐주얼하면서도 높은 소속감과 해소감을 주는 모더레이팅 대화의 기본을 배웁니다. 개입을 하지 않는 면서도, 참가자에게 자유로움과 안전함을 주는 '관심 - 환대 - 제안 - 몰입 - 경청' 등의 라이프쉐어 모더레이팅의 기본 플로우를 익혀봅니다. 이를 통해 우리는 지인과 친구를 대상으로 라이프쉐어 대화를 안전하고 즐겁게 펼칠 수 있습니다.
'라이프쉐어 모더레이터 Basic' 을 수강하신 분들 중, 전문가가 되어 커리어를 쌓고 싶으신 분들을 위한 '심화-디퍼-프로' 의 라이센스 과정이 차례로 열릴 예정입니다.
1. 모더레이터 마인드 셋 습득
흔히들 주인공이 되지 말라고 말합니다. 하지만 그것만으로는 부족합니다.
나를 비우고, 상대방을 유쾌하게 떠오르게 하는 인트로. 개입하지 않고 풍성한 대화를 일으키는 법, 가르치지 않는 학습, 수평한 대화 분위기를 형성하는 법, 자유함과 안전함을 형성하는 법 등 모더레이터로서의 기술과 마인드셋을 제대로 알려주는 곳은 없습니다. 라이프쉐어가 오랜 현장에서 효과높은 것만 뽑은 모더레이터 핵심가치 8가지 알려드리겠습니다.
라이프쉐어 모더레이터 스쿨 - 베이직 1기2. 대화 워밍업의 기술
아무리 좋은 기술이 있다고 한들, 상대와 내가 대화를 나눌 준비가 되어있지 않으면 아무런 소용이 없습니다. 우리는 오랫동안 현장에서 효과를 인정 받은 공간내기, 제로게임, 강건너기 대화법 등의 심상법과 준비과정을 알려드리겠습니다. 라이프쉐어가 자랑하는 최고의 핵심기술 중 하나입니다.
3. 공감과 경청의 기본 습득
상대방의 이야기를 제대로 경청하는 법, 정말 지금 이순간 함께 있어주는 법. 그리고 담백한 공감의 기술을 경험해봅니다. 공감과 경청이야 말로 누군가에게 줄 수 있는 최고의 선물이자, 관계를 지키는 소중한 삶의 기술입니다.
라쉐리언 변화 8단계'모더레이터 Basic' 이런 것을 배우고, 실습할 예정이에요
Part 1 시연
안부, 세계관 소개 라이프쉐어 시연, 토론
Part 2 학습
모더레이터로의 마인드 셋 변화(새로운 리더쉽)
모더레이터 8가지 핵심 가치
대화 워밍업(강건너기)
Part 3 실습
나의 공간을 내어주는 경청의 기술 (1, 2)
소그룹 라이프쉐어 모더레이팅 실습 (환대, 제안)
모더레이터 베이직(입문) 과정의 구성과 혜택
모더레이터 Basic은 전체 6.5시간의 구성으로 진행됩니다. 워크샵 이후 연습모임에 참여하실 수 있습니다. 워크숍과 연습 모임을 통해 참가자가 일상에서 좋은 관계를 형성하고, 영감 속에서 성장하는 삶을 살 수 있도록 익히도록 독습니다.
1. 교재와 리뷰 모임
참가자 전원에게는 실물 교재가 주어지며, 온라인을 통해서 정기적인 교재 리뷰가 열립니다. 이를 통해 일상에서 잊지않고 계속해서 라이프쉐어를 익힐 수 있습니다.
* 비슷한 사람들끼리 만나, 반갑고 즐거운 라쉐 모더레이터 커뮤니티 자세히 살펴보기(클릭)
2. 커뮤니티 학습(연습모임 초대)
'대화 모더레이터' 전체 과정 소개
'라이프쉐어 모더레이터' 왜 인기가 많은가요?
여기저기에 만연한 폭력적 대화, 가르치려는 언행, 프레임 씌우기, 애정과 걱정된다는 핑계로 선넘기, 편가르기, 조언, 평가, 가스라이팅 개념의 옳고 그름, 흑백논리 등의 한국에 뿌리깊은 대화 문화에 지친 사람들이 많아서인 것 같습니다.
우리는 언제든지 틀릴 수 있습니다. 상대는 완전히 나와 다른 타인입니다. 서로 사이의 다름을 인정해주고, 거리를 두고 깊게 소통할 때 상대도 해방시키고, 내 자신도 본연의 내 모습으로 돌아갈 수 있습니다.
이러한 Gap 문화를 깊게 체화하고, 실행하고 있는 곳이 라이프쉐어입니다. 그래서 새로운 교육, 서로의 차이를 인지하는 대화 감수성으로 대화를 즐겁게, 관계를 돈독하게 가져가고 싶으신 분들이 라이프쉐어 모더레이터 과정에 열광해주시고 계십니다.
라이프쉐어 모더레이터 스쿨 - 베이직 6기이런 분들이 오시면 좋아요!
| 깊은 대화를 이끌어보고 싶으신 분들
| 상대방의 가치있는 변화를 지켜보시는 것을 좋아하시는 분들
I 라이프쉐어가 무엇인지, 대화카드가 무엇인지 제대로 알고 사용하고 싶은 분I
I 대화로 사람들의 마음 깊은 휴식과 충전, 용기를 주고 싶으신 분
| 내 주변 사람들과 진실된 이야기를 나누고 싶은 분I
| 삶의 '대화'라는 기술을 익히고 싶으신 분들
| 저작물의 권리를 존중해주실 수 있는 분
사람들의 마음에 'LOVE & FREE 사랑과 해방'을 전하자
이 과정 모두가 라이프쉐어의 'Love & Free' 미션을 담아 라이프쉐어은 모더레이터 수료생들은 그들 자체로 커뮤니티이며, 지속적인 모임과 스터디를 통해 서로의 마음의 해방을 돕습니다. 라이프쉐어는 2023년, 다양한 도시에 거주하는 휴먼 허브들과 함께 지역의 매력적인 공간과 대화 호스트가 결합된 대화 여행 플렛폼으로의 변화를 꿈꾸고 있습니다.
라이프쉐어 모더레이터 클럽이 앞으로 꿈꾸는 방향
한번의 깊은 경청과 공감이 사람을 살릴 수도 있습니다. 깊게 연결된 한번의 대화가 누군가에게는 인생의 터닝포인트가 됩니다. 라이프쉐어에서는 이를 melting point 라고 하는데요. 이 연결감을 만들어내는 사람은 giver로서 엄청난 행복함을 느낍니다.
또한 언제든 나를 있는 그대로 편견없이 대해주고,지지해주는 사람들과 함께 살아가면 어디에서 느낄 수 없는 소속감과 안정감을 가지게 됩니다. 이는 나를 내 모습 그대로 살게 해주는 용기로 곧장 이어집니다.
삶에서 나의 공감 능력과 휴식 에너지로 누군가를 쉬게 하고, 빛나게 만들고 싶은 사람들이 있을까요? 상대방의 방황을 지지하고, 고유한 창조성을 응원하며 세상을 좀 더 사랑스럽고 따뜻한 곳으로 바꾸는데 함께 할 라쉐리언들을 찾습니다.
라이프쉐어 대화카드 LIFE
<라이프쉐어 대화카드>, <다이빙 노트> 라이센스 간단 소개
지인, 가족, 친구들과 가정 및 여행지에서 사용하는 것. (ㅇ) 좋습니다.
나의 수업, 워크샵, 기업 교육, 비영리 등에 활용하는 것 (x) 안됩니다.
라이프쉐어의 도구들은 한국저작권협회에 등록된 어문저작물입니다. 이는 노래가사, 문학, 드라마 대본과 같은 개념이라고 보시면 됩니다. 실제로 라이프쉐어의 질문과 문구는 문학처럼 만들어졌습니다. 라이프쉐어를 활용한 수업, 워크샵들은 저작물의 2차 창작에 해당하여, 저작권 침해활동입니다. 라이센스를 취득해주세요.
'라이프쉐어'의 역시 고유 브랜드/상표로서 사용이 불가합니다.
자발적으로 지역에서 작게 사람을 모아서 라이프쉐어를 진행하는 것 (x) 안됩니다. 베이직 과정을 수료하신 후 라이프쉐어 플렛폼 내에서 모임을 열어주세요.
학교, 기관, 기업 등을 대상으로 연간 라이센스 활용을 위한 연수가 있습니다. 문의 주세요!
