[100일 다이어트]마지막 주 화요일

내 인생 가장 예쁜 몸을, 혼자서 100일 만에

100일 다이어트운동

push 데이 입니다.

스미스 인클라인 벤치프레스와 덤벨숄더프레스, 딥스는 1~2분 휴식.

나머지는 1분 휴식입니다.