[100일 다이어트] 2주차 토요일

내 인생 가장 예쁜 몸을, 혼자서 100일만에.

오늘은 어제의 반대인 상체운동입니다!

등운동 2가지 + 가슴 2가지 + 어깨 2가지로 이루어져 있습니다.

쉬는시간은 사레레만 45초, 나머지는 1분으로 맞춰주세요.