[100일 다이어트] 5주차 토요일

내 인생 가장 예쁜 몸을, 혼자서 100일만에.

다이어트운동

토요일운동은 상체운동입니다!

인클라인 덤벨프레스, 덤벨 플라이, 렛풀다운은 1~2분 휴식.

나머지는 1분 휴식입니다.