[100일 다이어트] 8주차 화요일

내 인생 가장 예쁜 몸을, 혼자서 100일만에.

100일 다이어트

화요일 운동입니다.

스미스 인클라인벤치프레스와 덤벨 체스트프레스, 딥스, 푸쉬업은 1~2분 휴식입니다.

나머지는 1분 휴식입니다.