신생아 뇌발달을 위한 마사지 방법

신생아 뇌발달을 위한 마사지 방법을 알려드릴게요.

이런 마사지는 아기의 신경계 발달과 부모-아기 간 유대감 형성에 도움이 됩니다.

## 1. 얼굴과 머리 마사지

아기의 이마에서 관자놀이까지 부드럽게 원을 그리며 마사지해주세요. 손가락 끝으로 두피를 가볍게 눌러주면서 머리 전체를 마사지합니다. 이는 뇌혈류를 증진시키고 감각 발달에 도움이 됩니다.

## 2. 손과 발 마사지

아기의 손바닥과 발바닥을 엄지손가락으로 부드럽게 눌러주며 마사지합니다. 각 손가락과 발가락을 하나씩 잡고 살살 돌려주세요. 손발 끝의 신경 자극은 뇌의 감각 영역 발달을 촉진합니다.

## 3. 등과 척추 마사지

아기를 엎드린 자세로 눕히고, 목에서 엉덩이까지 척추를 따라 부드럽게 쓸어내리듯 마사지합니다. 등 전체를 손바닥으로 원을 그리며 마사지하면 중추신경계 발달에 도움이 됩니다.

**주의사항:**

- 마사지는 하루 10-15분 정도가 적당합니다

- 아기가 배고프거나 졸릴 때는 피해주세요

- 힘을 너무 세게 주지 말고 깃털처럼 부드럽게 해주세요

- 아기가 울거나 불편해하면 즉시 중단하세요

정기적인 마사지는 아기의 뇌발달뿐만 아니라 수면의 질 향상과 면역력 증진에도 도움이 됩니다.