나처럼 사는 건 나밖에 없다
진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법
작가가 가지고 있는 여러 통찰을 쉬운 문장으로 담은 책이다. 이야기가 이어져서 하나의 큰 줄기를 이루는 건 아니라 가볍게 읽기 좋다.
이 책은 이런 질문을 던진다. '단지 돈을 벌기 위해 했던 일을 전부 그만둔다면 나에게는 무엇이 남고, 또 무엇을 하겠느냐'고. 처음부터 꽤 어려운 질문에 한동안 다음으로 넘어가질 못했다.
하고 싶은 일에 대해선 자주 고민해 왔지만, 돈을 완전히 배제했을 때 내가 좋아하는 것이 무엇인가에 대한 고민은 진지하게 해 본 적이 없었다. 하긴 물질적인 면을 제쳐두고 하는 선택이 진정으로 원하는 길일테지. 앞으로 깊게 생각해봐야 할 부분이다.
짧지만 마음에 남는 문장이 많은 책이다. 나중에 시간 날 때 출판사 유튜브 채널에 올라와 있는 오디오북을 들으면서 좋은 문장은 두고두고 마음에 새겨야겠다.
1장. 나처럼 사는 건 나밖에 없다
1. 단지 돈이나 관심을 끌기 위해 했던 일을 전부 그만둔다면 나에게는 무엇이 남을까? 그런 일들을 하지 않는다면 당신은 누구인가? 인생에 전적으로 만족한다면 그다음은 어떻게 하겠는가? 잠깐 휴식을 취한 후에 어떤 목표를 추구할 것인가?
2. 나는 오랜 멘토에게 회사를 차리고 싶다고 말했다. 그가 말했다. "아니, 그거 네가 원하는 일이 아니야. 회사를 차리고 싶다는 말을 2008년부터 했지만 넌 절대로 실행에 옮기진 않았지. 난 네 행동을 보고 네가 새로운 회사를 창업하고 싶다는 게 진심이 아니라고 말하는 거야. 넌 배움과 글쓰기, 아이와 시간 보내기에 집중하는 지금의 단순한 삶을 더 선호해. 말로는 뭐라고 하든 진실을 보여주는 건 행동이지."
3. 당신이 다른 사람들이나 자신에게 뭐라고 말하든 당신의 진정한 가치관을 드러내는 건 행동이다. 행동은 당신이 실제로 원하는 것을 보여준다. 이에 대한 두 가지 현명한 반응이 있다. 1) 자신에게 거짓말을 그만하고 자신의 진짜 우선순위를 인정하는 것. 2) 당신이 하고 싶다고 말하는 것을 행동으로 옮기기 시작하고 진심인지 확인해 보는 것.
4. 과거의 자격에 대한 집착은 행동 없는 만족감을 줄 뿐이다. 하지만 성공은 선언이 아니라 행동에서 나온다. 필요한 일을 하지 않고 어떤 직함을 사용하는 것은 '이게 바로 나야!'라는 생각으로 미래의 성공이 보장되어 있다고 자신을 속이는 것과 같다. 그 섣부른 만족감은 성공에 필요한 노력을 하지 않게 만든다.
5. 당신이 지금 그 일을 왜 하고 있는지 아는 것은 중요하다. 대부분 사람은 잘 모른다. 그저 흐름을 따라갈 뿐이다. 어떤 결정을 내리든 그 목표를 위한 최적화된 상황을 만들고 다른 것은 기꺼이 내려놓을 수 있어야 한다. 모든 것을 다 하려고 에너지를 분산시키면 결국 자신과 충돌하게 될 수밖에 없다. 예를 들어, 돈을 많이 벌려면 많은 책임이 뒤따라야 하고 자유를 어느 정도 포기해야 한다는 뜻이다.
6. 사람들은 삶의 여러 영역에서 저마다 선호하는 것이 다르다. 자신의 선호도를 잘 알아야 한다. 그렇게 당신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 깨닫고 인정한 다음에는 그것을 추구해야 한다.
7. 무엇을 선택하든 마음을 단단히 먹어야 한다. 분명 다른 사람들은 당신이 틀렸다고 말할 테니까. 그래서 더더욱 당신이 그 일을 하는 이유를 알아야 한다. 미리 알고 있어야 한다. 그것을 나침반 삼아서 삶을 최적화하라. 다른 목표의 우선순위는 뒤로 밀려나야 한다. 그래야 중요한 선택의 순간에 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알고 그것을 선택할 수 있다.
8. 무언가에 대한 첫 번째 견해가 자신의 순수하고 때 묻지 않고 진정한 본질을 드러내준다는 생각으로 계속 고집해서는 안된다. 대개는 경험 부족 또는 일시적인 단계에 따른 결과일 때가 많으니까. 과거의 생각이 미래의 나를 정의해서는 안 된다.
9. 물고기는 자신이 물속에 있다는 것을 알지 못한다. 나는 문화도 마찬가지라고 생각한다. 우리는 자기 문화에 완전히 둘러싸여 있어서 그것을 볼 수가 없다. 우리가 진실이라고 생각하는 것의 다수는 우리 문화 속에서만 그럴 뿐이다. 그 문화 밖으로 나가야만 그 사실을 깨달을 수 있다.
10. 세상은 당신이 자신을 대하는 대로 당신을 대한다. 행동은 당신이 어떤 사람인지를 세상에 보여준다. 자신을 다르게 생각해야만 다르게 행동할 수 있다. 그러니 자아 정체성을 바꿔줄 작은 행동 하나부터 시작하라.
2장. 위대한 것들을 위해 좋은 것들 거절하기
11. 뭔가를 처음 시작하거나 어떤 기회를 얻고 싶거나 다양성이 필요할 때는 '예스'라고 말하는 것이 좋지만 압도당하거나 이미 너무 많은 일을 맡고 있거나 한 가지에 집중할 필요가 있을 때는 '예스'라고 말하는 것이 좋지 않다. 거의 모든 것을 거절하라. 거의 아무것도 하지 마라. 단, 뭔가를 하게 된다면 모든 것을 쏟아붓고 제대로 해라.
12. 몇 달 전부터 나는 그렇게 쓸모에 집착하는 삶을 그만두기로 했다. 처음으로 외국어 공부를 진지하게 시작했다. 다른 사람들에게는 전혀 쓸모가 없겠지만 나는 그 일이 좋다. 예전부터 외국어를 배우고 싶었는데 한 번도 실행에 옮기지 못했던 이유가 뭔지 이제 알겠다. 나의 유익한 목표에서 우선순위가 낮았기 때문이다.
13. 첫 번째 대답은 대개 최선이 아니다. 오래전에 생각해 냈고 지금도 별 고민 없이 내뱉는 대답이거나 과거의 감정에 따른 자동적인 반응일 확률이 높다. 좀 더 신중하게 답하려고 뜸을 들이면 다른 사람을 조금 불편하게 만들 수도 있지만, 상관없다.
14. 누군가의 질문에 꼭 곧바로 대답할 필요는 없다. "모르겠어요"라고 말한 뒤 시간을 갖고 생각해 본 뒤 천천히 답해도 된다. 물론 모든 일이 우리의 생각처럼 되지는 않는다. 누군가는 즉석에서 답변을 기대할 것이다. 하지만 "생각해 봐야겠네요"라고 말해도 충분하다. 그리고 먼저 그렇게 해본다면 그들도 똑같이 해도 괜찮다는 것을 보여줄 수 있다.
15. 무엇인가를 시작하기 전에 가능한 결말에 대해 생각해봐야 한다. 게임 자체를 거절하는 것이 현명한 선택일 때도 있다.
16. 가장 최근에 마음 상태가 정말 좋지 않았을 때 거기서 벗어나기 위해 이 다섯 단계를 사용했다. 비슷한 상황에 있는 친구들에게 알려주었는데 다들 도움이 됐다고 말했다.
17. 첫째, 바로 이 순간에 뭐가 문제인지 자문해 본다. 나는 육체적으로 고통과 위험에 처해 있는가? 아니다. 정신적인 고통이 있지만 내 상상이나 기억에 의한 것일 뿐이다. 그 어느 것도 진짜가 아니다.
18. 둘째, 지금 관찰하고 나중에 행동하라. 나는 무엇이든지 행동으로 옮기기 전에 며칠을 기다린다. 천둥을 동반한 폭우가 지나가듯 감정이 지나가는 것을 지켜본다. 오래 기다릴수록 더 똑똑해질 수 있다.
19. 셋째, 기준을 높여라. 위대하지 않은 것은 거부하라. 내 기분이 좋지 않을 때, 나를 활기차게 해주지 않는 사람들은 피한다. 기준을 높이면 자기 가치감이 높아질 뿐만 아니라 자유 시간도 많이 생긴다.
20. 넷째, 목표에 집중하라. 초점이 있으면 '노'라고 말하기도 쉬워진다. 가는 길이 분명하게 보이므로 그 길을 가로막는 것은 그 무엇도 허락하지 않을 테니까.
21. 다섯째, 해야 할 일을 해라. 하기 싫어도 해야 할 일을 다 해놓으면 평화가 찾아온다. 일상생활에서 필요한 일들을 처리하며 무의식 속에서는 계속 생각과 정보 처리가 이루어지고 있다.
3장. 인생의 진로를 바꾸는 스마트한 생각법
22. 시스템의 속도는 누구나 따라갈 수 있도록 설계되어 있다. 만약 당신이 대다수 사람보다 더 추진력이 있다면 그 누구의 기대도 추월할 수 있다. 그리고 이 원칙은 학교 공부뿐만 아니라 인생의 모든 영역에도 적용된다.
23. 평소 나는 추진력이 엄청나게 강해서 항상 모든 것을 치열한 강도로 한다. 하지만 한 번쯤은 여유롭게 해 보니 그것도 괜찮았다. 조금도 지치지 않아서 영원히 할 수 있을 것만 같았다.
24. 스트레스를 받고 있다는 것을 알아차릴 때나 완전히 지칠 정도로 자신을 몰아붙일 때마다 나는 노력의 강도를 50퍼센트로 낮춘다. 그러면 놀랍게도 절반밖에 애쓰지 않는 것 같은 데도 사력을 다할 때와 똑같이 잘하고 빨리할 수 있다. 노력의 절반은 진짜 노력이 아니라 최선을 다했다는 느낌이 들게 하는 불필요한 스트레스였음을 깨닫는다.
25. 사람들은 나에게 성공하려면 뭘 어떻게 해야 하는지 묻는다. 나는 연결을 끊으라고 답해준다. 단 몇 시간이라도 좋다. 플러그를 뽑고 핸드폰과 와이파이를 꺼라. 집중하라. 글을 쓰고 연습하고 만들어라. 요즘 시대에는 더더욱 보기 드물고 가치 있는 일이다.
26. 다른 사람들과 똑같이 모든 것을 다 소비하면 결코 경쟁에서 앞서갈 수 없다. 요즘은 무언가에 집중한다는 것이 보기 드문 일인 만큼 더 큰 보상을 가져다준다.
27. 기존의 오래된 고정관념과 진짜 목표를 분리하는 것은 매우 중요하다. 우리에게는 오래된 꿈이 있다. 다시 만들고 싶은 이미지가 있다. 그것들은 우리가 정말 원하는 결과에서 끊어내기가 힘들다. 결국 미루는 이유이자 핑곗거리가 된다.
28. 보통 중요하고 어려운 일부터 먼저 하라고들 한다. 하지만 지루한 일들을 먼저 처리하면 아무것도 하지 않는 상태에서 무언가를 하는 상태로 나아갈 수 있다. 뭔가 중요한 일을 하고 있다는 기분이 든다. 그러니 극도로 의욕이 없을 때는 평소 절대 하고 싶지 않은 일들을 해라.
29. 당신의 행복은 당신의 시선이 어디로 향하는지에 달려 있다. 부러움이나 분노로 불타는 자신을 발견한다면 은메달리스트가 아니라 동메달리스트처럼 생각해라. 초점을 바꿔라. 바로 위의 상황과 비교하지 말고 바로 아래의 상황과 비교해 보라.
30. 당신은 가진 것에 더 감사해야 한다. 지금보다 충분히 더 나쁜 상황이 될 수도 있었는데 무엇이든 가질 수 있다는 것은 너무도 큰 행운이다.
31. 하고 싶은 일이라도 많은 단계의 지루한 일로 이루어져 있다고 생각한다면 사실은 진정으로 하고 싶은 일이 아닐지 모른다. 생각만 해도 끔찍한데 하고 싶을 리가 없다. 나는 새로운 프로젝트를 시작할 때마다 이 부분에 집중한다. 이 일이 몇 단계로 이루어진 것처럼 느끼는가?
32. 무언가를 실행하기 위해 꼭 충족해야 할 조건 목록이 있는가? '그리고'를 '또는'으로 바꿔보자.
33. 큰 결정을 내릴 때 나에게 조언을 구하는 사람들이 있다. 그들은 보통 두 가지 선택지 중 하나를 고르려고 한다. 여기서 신중하게 결정하면 된다는 것이다. 하지만 그것은 결정이 아니다. 스스로 만든 딜레마일 뿐! 선택지는 항상 두 개 이상 존재한다는 것을 기억해야 한다.
34. 두 가지 선택권밖에 없다는 말은 이도 저도 못 하고 갇혔다는 뜻이다. 두 가지 선택권만 있으면 사람들은 그 둘의 장단점만 비교하기 시작하고 다른 선택권을 떠올리는 것은 아예 잊어버리게 된다.
35. 위대한 통찰력은 오직 다양한 선택권에 마음을 열 때 나온다. 여러 생각을 합친 것, 완전히 말도 안 되는 것까지 모든 아이디어를 브레인스토밍하라. 이 과정은 한 시간도 채 안 걸리지만 친구들은 스트레스를 덜 받고 명확하게 생각하게 되었으며, 예전에는 딜레마처럼 다가오던 결정에 대해서도 더 다양한 가능성을 열어두고 흥미를 갖게 되었다.
36. 조언을 구하는 것은 반향 찾기와 같아야 한다. 주변 환경을 살펴보고 모든 메아리에 귀를 기울여 당신이 전체적인 그림을 파악해야 한다. 결국 무엇을 선택해야 할지 아는 사람은 자신뿐이다. 당신이 받은 모든 피드백과 다른 사람들은 모르는 자신의 개인적이고 미묘한 부분을 고려해서 선택해야 한다.
37. 커리어 초기에 최고 전략은 모든 일에 '예스'라고 말하는 것이다. 더 많은 것을 시도할수록, 더 많은 사람을 만날수록 좋다. 모든 기회가 당신을 행운으로 이끌어줄지도 모른다.
38. 만약 당신이 지금 서른 살이고 추구하고 싶은 방향이 여섯 개 있다고 해보자. 10년 동안 하나씩 하면 90세에 여섯 가지를 다 끝낼 수 있다. 나이 서른에 90세를 계획한다는 게 터무니없는 것처럼 느껴질지 모른다. 하지만 그러다 보면 진짜 하고 싶은 일이 생길 수도 있으니 한 가지에 집중해 보자.
39. 사람들은 1년 동안 할 수 있는 일은 대부분 과대평가하지만, 10년 동안 할 수 있는 일은 과소평가한다. 장기적으로 생각하라. 미래를 이용하라. 근시안이 되지 마라. 당나귀가 되지 마라.
4장. 관점의 힘: 즐거운 변화의 시작
40. 나는 그냥 내가 평균 이하라고 가정한다. 그렇게 생각하는 게 나에게 이롭다. 더 열심히 듣고 더 많이 질문하게 된다. 나는 남들이 멍청하다고 생각하지 않기로 했다. 대다수가 나보다 똑똑할 거라고 가정한다. 자신이 평균 이하라고 가정하는 것은 아직 배울 게 많다고 인정하는 것이다. 과거의 성취가 아니라 개선해야 할 부분에 초점을 맞춘다.
41. 많은 이들이 남들에게 잘 보여야만 한다는 걱정 때문에 위대한 일에 도전하지 않는다. 멋진 일을 해야 한다는 걱정 때문에 아무것도 제대로 하지 않는다. 스스로 아직 배우고 있고 이 행동이 연습이라고 생각한다면 이런 마비 상태에서 벗어날 수 있다.
42. 누군가를 탓하는 자신을 발견하면 나는 곧바로 내 잘못이라고 생각을 바꾼다. 이 생각에는 큰 힘이 들어있다. 이제 당신은 어떤 상황을 만들고 실수했지만 그 실수에서 배울 수 있는 사람이다. 이 통제권은 당신에게 있고 불만도 사라졌다.
5장. 좋아하는 일을 하면서 돈을 많이 버는 방법
43. 나에게는 당연한 것이 누군가에게는 놀라울 수 있다. 작곡가들 중에는 그들이 만든 크게 히트했던 곡에 대해 녹음할 가치도 없는 바보 같은 작품이라고 생각했다고 말하는 경우가 종종 있다. 우리는 자신이 만든 작품을 제대로 판단하지 못한다. 그러니 세상 밖으로 내보내 다른 사람들이 결정하도록 해야 한다. 당신에게는 너무 당연한 것 같아서 공유하기를 주저하는 것은 무엇인가?
44. 인생을 좌우하는 중요한 결정을 할 때 고려해야 할 세 가지가 있다. 1) 무엇이 당신을 행복하게 하는가? 2) 무엇이 현명한 일인가?(장기적으로 이로운가?) 3) 다른 사람들에게 유용한가? 삶이나 계획이 만족스럽지 않게 느껴진다면 이 세 가지가 교차하는 지점을 찾지 못했기 때문이다.
45. 일이 당신의 모든 감정적 욕구를 충족시켜 줄 것으로 생각하지 마라. 일이 인생의 전부가 되어서는 안 된다. 예술을 유일한 수입원으로 만들려고도 하지 마라. 이 둘은 모두 자연스럽게 존재해야 한다. 둘의 균형을 맞추기 위해 노력한다면 멋진 삶을 살 수 있다.
46. 우리는 가치 있는 일인지 알고 싶을 때 자신에게 이렇게 묻는다. "내가 진정으로 사랑하는 것은 무엇인가?" 또는 "무엇이 나를 행복하게 하는가?" 하지만 이 질문은 간단하게 풀리는 일이 절대로 없다. 우리를 행복하게 해주는 일들의 목록이 너무 길기 때문일 것이다.
47. 대신 이렇게 물어보자. 하지 않으면 견딜 수 없는 일은 무엇인가? 충분히 하지 않으면 우울해지거나 짜증이 나고 인생이 잘못된 길로 나아가고 있다는 생각이 드는 일은 무엇인가? 이 이중 부정의 질문에 대한 답은 당신에게 정말로 할 가치가 있는 일을 더 잘 알려줄 수 있다.
6장. 단단한 편견을 깨는 생각 전환의 기술
48. 우리에게는 '더하기 마인드셋'이 골수까지 뿌리 박혀 있다. 다른 무언가가 더 필요하다고는 쉽게 생각하지만 무언가를 제거할 생각은 하지 못한다. 대부분 사람은 짐과 책임, 우선순위가 너무 많다. 빼기는 우리가 바꿔야 할 것이 밖이 아니라 안에 있다는 것을 알려준다.
49. 세상에는 똑똑한 사람도 멍청한 사람도 없다. 똑똑한 말을 하는 사람들과 멍청한 말을 하는 사람들만 있을 뿐이다. 똑똑하다는 것은 심사숙고한다는 뜻이다. 가장 쉬운 답이 아닌 진짜 답을 찾으려고 노력하는 것이다. 멍청하다는 것은 깊이 생각하지 않고 성급하게 결론을 내리는 것이다. 보통 "모른다"라고 말하는 것이 현명한 이유도 여기에 있다. 성급한 결론을 거부하기 때문이다.
50. 우리는 자신이 속한 집단과 다른 집단의 차이가 실제보다 크다고 생각한다. 하지만 똑같은 남자들과 똑같은 여자들 사이의 차이가 남자와 여자의 차이보다 훨씬 더 크다. 그러니 그 차이를 과장하지 말고 남자와 여자는 똑같다고 생각하자. 물론 남녀가 모든 면에서 똑같지는 않지만, 이 규칙을 따르면 보다 더 정확해질 확률이 더 높다.
51. 당신은 예상하지 못하거나 놀라야만 뭔가를 배울 수 있다. 놀라지 않으면 모든 것이 기존의 사고방식과 정확히 맞아떨어진다. 더 똑똑해지려면 놀라고 새로운 방법으로 생각하고 자신과 다른 관점을 깊이 이해해야만 한다.
52. 당신이라는 세상을 흔들어놓는 가장 효과적인 방법은 다른 나라로 이사하는 것이다. 당신과 가장 동떨어진 느낌이 드는 장소를 골라 그곳으로 가라. 그렇게 하면 배움의 마인드셋이 계속 유지된다. 새로운 문화에 처음 들어온 사람들은 현지인들이 모르는 것을 알아차릴 때가 많다.
53. 처음에는 그들의 가치관과 방법이 잘못되었다고 느껴질 수 있다. 당신에게 익숙한 방식을 따르면 그들의 삶이나 아이디어가 더 나아질 수 있다고 말해주고 싶은 충동도 느낄 것이다. 하지만 그들이 옳고 나는 틀렸다는 관점으로 이해하려고 노력하라. 결국, 당신은 자신의 믿음이 옳은 것이 아니라 당신이 자란 곳의 문화일 뿐이라는 사실을 깨닫게 될 것이다. 우리는 환경의 부산물이다.
54. 모든 나라에는 사람들이 공유하는 철학이 있다. 깊이 파고들어 그것을 이해하려고 노력해라. 이것은 우리가 자신의 뇌 건강을 위해 할 수 있는 가장 좋은 일이다. '그들'이 아니라 '우리'라고 말하게 될 때까지 새로운 문화 속에 완전히 잠겨 있어라. 뇌가 계속해서 활발하게 배우고 성장하게 하려면 앞으로 계속 세계 곳곳으로 가서 살고 새로운 문화에 노출되어야 한다.
7장. 내 인생에 언제나 '예스'라고 말하기
55. 목표의 목적은 미래를 개선하는 것이 아니다. 미래는 존재하지 않는다. 미래는 우리의 상상 속에만 존재할 뿐이다. 존재하는 것은 지금 이 순간과, 당신이 지금 이 순간에 하는 일뿐이다. 지금 이 순간의 행동을 얼마나 잘 변화시키는지로 목표를 판단하라.
56. 나쁜 목표는 "언젠가 그렇게 하고 싶다"라고 말하게 한다. 위대한 목표는 즉시 행동을 취하도록 만든다. 어떤 목표들은 훌륭해 보인다. 친구들이 감탄하거나, 오래된 소원을 충족해 주거나, 자신에게 의미 있는 목표들이다. 하지만 지금 당장 행동을 바꾸어주지 않는다면 그것은 좋은 목표가 아니다. 당신을 흥분시키는 다른 목표를 찾아라.
57. 많은 사람이 말한다. "난 아직 내 진정한 열정을 찾지 못했어!" 매사를 '열정'과 '목적'의 관점에서 생각하는 것은 위험한 일이다. 압도적일 정도로 버겁게 느껴지기 때문이다. 그러지 말고 순간에 주의를 기울여 당신을 흥분시키고 두렵게 하는 작은 일들이 무엇인지 알아차려라. 우리는 자신을 흥분시키면서도 두려운 마음이 들게 하는 것에 도전하면서 성장한다.
58. 가장 자주 활용하는 좌우명이나 규칙이 있느냐는 질문을 자주 받는다. 바로 이것이다. "두렵다면 도전하라." 자꾸만 머릿속을 떠나지 않는 거대한 아이디어. 사업을 시작하거나 해외여행을 가거나 직장을 그만두는 것 같은 일들. 이런 아이디어나 계획은 종종 우리에게 두려움을 주지만, 그 두려움이야말로 우리에게 도전해 보라고 말해주는 신호다.
