행복은 내 마음에서 시작된다.
물질은 일시적 만족만 준다.
긍정적인 면을 찾아야 한다.
감사 습관이 행복을 만든다.
태도가 불확실성을 이긴다.
비교는 행복을 줄인다.
스스로 기준을 세우자.
성장 속에서 자신감을 얻는다.
행복은 노력으로 만든다.
현재에 몰입하며 살아야 한다.
작은 성공을 칭찬하자.
사랑과 이해가 행복을 키운다.
우선순위를 명확히 하자.
불안할 땐 자신을 다독이자.
행복은 태도에서 시작된다.
36년간 소방관으로 재직하며 생명과 위험의 최전선에서 싸워왔다. 2024년 12월 31일 은퇴 후, 인플루언서 작가로 새 인생을 시작했다. 독서와 글쓰기로 자신을 무장하고 있다.