01. 모든 것이 습관이다.

인간은 습관의 동물이다. 

습관은 습관으로 이긴다. 

젊었을 때 만든 습관이 모든 차이를 만든다. 

생활은 습관이 짜낸 천에 불과하다. 

우리가 반복적으로 행하는 것이 우리 자신이다. 

그렇다면 탁월한 것은 행동이 아니라 습관인 것이다. 

- 아리스토텔레스-

습관에 관한 명언과 구절은 수도 없이 많다. 

모든 위인과 명사들은 하나같이 습관이 인생의 모든 것을 좌우한다고 말한다. 

수많은 명언들이 지목하는 지점은 같다. 

그것은 운명의 변화이다. 

인간은 마음가짐을 어떻게 가지느냐에 따라 행동과 습관이 바뀌며 나아가 인격까지 바뀐다. 

선을 향한 올곧은 인식은 의식을 낳고 의식은 올바른 행동을 가지게끔 한다. 

그러한 행동이 쌓여 인간의 품격을 쌓아가는 것이다. 

모든 습관에는 의식이 함양되어야 한다. 

그것은 개인의 성취와 직결되어 있는 맞춤형 의식이어야 한다. 

타인의 것이 아닌 나만의 의식이어야 하는 것이다. 

타인이 좋다는 것을 표방하여 나의 것으로 만든다고 습관이 되기는 어렵다. 

나의 컨디션과 몸에 맞는 습관을 생각하고 시행착오를 거쳐 의식적으로 장착해야 한다. 

이는 본질적으로 인생의 모든 것들을 풀어나갈 수 있는 궁극의 열쇠를 쥐어준다. 

그것은 자신에 대해 아는 것으로 자연스럽게 연결된다. 

나에게 맞는 것은 결국 나만 알기 때문이다. 

당신은 잠을 자고 아침에 깨어난다. 

당신이 아침에 잠에서 깨지 않는다 해도 세상은 돌아간다. 

모두 함께 눈뜨고 일어나 하루를 살아가야 한다. 

매일을 살아가는 가장 큰 힘은 오늘 하루만을 최선을 다해 살겠다는 확고한 결심과 행동에서 비롯된다. 

좋은 습관들은 당신에게 주어진 하루라는 소중한 선물을 가장 보람차고 후회 없이 쓸 수 있게 해주는 도구이다. 

의식적인 습관의 모둠을 우리는 루틴이라고 부른다. 

하루를 시작하는 좋은 루틴이 있다면 당신은 이미 100억 이상의 가치를 지닌 사람이다. 

좋은 루틴은 가장 안전한 자산이기 때문이다. 

좋은 습관은 당신을 건강하게 하고 모든 것을 이룰 수 있게 한다. 

좋은 습관을 디자인하라. 

인생이 바뀔 것이다. 

생각을 바꾸면 행동이 바뀌고

행동을 바꾸면 습관이 바뀌고

습관을 바꾸면 인격이 바뀌고

인격을 바꾸면 운명이 바뀐다.