반려동물이 무지개 다리를 건넜을 때 마음 회복법

자존감 높이는 법 3-5

[멘디쌤의 생각 더하기]

반려동물이 무지개다리를 건넜을 때 위로하기.

반려동물과 함께하는 인구가 늘어나면서 가족과 같은 반려동물이 무지개 다리를 건너는 경우가 있습니다. 이들은 단순한 동물이 아니라 자식처럼 소중한 가족이므로 크게 슬픈 것이 당연합니다.

반려동물의 죽음에 대해서 슬퍼할 때 위로하기 위해서는 반려동물의 입장에서 생각해보는 방법이 있습니다. 만약 당신이 반려동물과 행복한 시간을 보냈고, 반려동물이 당신을 잘 따랐다면 자신이 무지개다리를 건넜을 때, 주인인 당신이 어떠한 삶을 살기를 바랄까요? 아마도 당신이 상처를 잘 치유하고, 행복한 삶을 살기를 바랄 것입니다. 이는 살아 있을 때도 그렇고, 무지개 다리를 건넌 지금도 마찬가지입니다. 절대로 주인인 당신이 슬퍼하고만 있기를 바라지 않을 것입니다.

가끔 자기를 기억해 주되, 시간이 지나서는 자기를 잊고 나에게 행복감을 주었던 주인이 행복하게 살기를 바랄 것입니다. 그때의 그 친구를 떠올리며 그 친구가 해줄 만한 말을 스스로에게 해 주길 바랍니다.

5. 조언해주기

조언은 감정에 대한 이해나 힘을 주는 말과는 달리 내가 구체적으로 어떤 행동을 하면 좋을지 지침을 제공하는 것입니다. 이 또한 성숙한 어른이 해 주었으면 좋았을 것이지만, 이제는 그것을 당신 스스로 해주기로 합시다. 그때의 그 상처를 입은 당신이 상처를 입은 후에 어떤 행동을 하면 좋았을까요?