자존감 테스트 2026년 버전 업데이트
당신의 자존감 점수는 어떤가요?
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Jan 5. 2026
안녕하세요 멘디쌤입니다.
매년 저는 새해가 되면 자존감 테스트를 업데이트 하는데요.
이번에는 Gemini와 함께 대대적인 업데이트를 진행하게 되었습니다.
자신의 현재 자존감 점수를 알고 싶은 분은 바로 링크를 통해 테스트를 진행해보세요!
▶ 자존감 테스트 진행하기 (2026.01.02 update 버전)
기존의 밋밋한 테스트에서 디자인적으로도 내용적으로도 업데이트 되었습니다.
주요 업데이트된 사항은 다음과 같습니다.
1. 비주얼 업데이트
아무런 디자인 적인 요인이 없었던 딱딱함을 탈피하고
세련된 카드 뉴스(Card UI) 스타일을 적용했습니다.
2. 모바일 최적화 (Mobile First)
모바일 친화적으로 버튼을 크게 늘리고, 테스트 진행 단계에 대한 시각적 정보를 제공합니다.
3. 콘텐츠 & 결과 페이지 (Storytelling)
*대대적으로 업데이트 된 부분
중복되거나 의미가 모호한 질문을 수정하고, 6개 항목으로 주제를 세분화해, 각 5개의 질문을 배치해, 자존감의 여러 속성을 반영했습니다. 자존감이 낮은 사람들이 보이는 특성을 타인 의식, 관계 대처의 어려움, 자기 확신 부족, 완벽주의 경향성, 자기 수용 부족, 연애 애착 문제로 나누어 더 세분화해서 체크가 가능합니다.
자존감이 낮은 사람은 영역과 상관 없이 모든 항목에서 높은 점수가 나오겠지만, 특정 영역만 더 높게 나올 수 있습니다.
자존감 점수 구간을 5단계(응급/위험/관심/보통/높음)로 나누고, 각 단계의 심리 상태에 맞는 맞춤형 메시지(Copywriting) 제공합니다.
