나는 할 수 있다
대중 앞에서 스피치할 때 지녀야 할 마음가짐이 있습니다.
그것은 '나는 할 수 있다.'는 자신감입니다.
긍정적인 마음으로 연단에 설 때, 그 기운이 청중에게 전해지죠.
발표자의 자신감 있는 모습에서 흡인력과 설득력을 느끼게 됩니다.
그럼 어떻게 하면 자신감을 키울 수 있을까요?
스스로가 생각하는 이미지를 좋게 바라보는 것은 도움이 됩니다.
그 이미지를 상상하며 발표 자리에 서는 거지요.
이는 곧 긴장감과 불안감을 줄이는 효과가 있습니다.
스포츠 선수들이 경기에 임하기 전 이미지트레이닝을 하는 것과 같은 원리입니다.
그래서 자기 자신을 어떻게 생각하는지가 중요한 일이죠.
본인을 따뜻하고 밟은 시선으로 바라보면서, 좋은 이미지를 만들어갈 수 있습니다.
특히 자신에게서 긍정적인 면을 찾고 의미부여를 하는 것도 하나의 방법이 됩니다.
당신이 자신을 어떻게 생각하느냐가 당신의 현실을 결정한다. _노먼 빈센트 필
자신이 만들어 놓은 틀 안에 스스로를 가두어서는 안 됩니다.
도전을 통해 배우고 느낄 수 있는 경험을 스스로가 제한하게 될 테니까요.
'나는 할 수 있다.'는 자신에 대한 믿음, 확신을 키워야 하겠죠.
무엇보다 자신감을 지닌 채로 연단에 설 수 있어야 합니다.
다른 누군가의 의견에 흔들리지 않고 스스로 중심을 잡을 수 있게 말이죠.
그럼 한결 편안한 마음으로 발표할 수 있게 됩니다.