나의 건강 리터러시* 올리기 6주 프로그램 안내

뉴트리션 x 운동 콜라보 클래스 (오프라인)

[오프라인 클래스 안내]나의 건강 리터러시* 올리기 6주 프로그램 (총 13회)  

뉴트리셔스가 프롬더바디 (@fromthebody)와 함께 콜라보 프로그램을 진행합니다.

건강 리터러시란 개인이 좋은 건강 상태를 유지하고 증진하기 위해 필요한 건강 정보를 찾고, 선별하고 이해하는 능력을 의미하는데요.

요즘처럼 건강 정보가 많은 시점에 건강 관리를 넘어서 정보를 받아들일 때 어떻게 통합적으로 이해해야 하는지,그리고 나에게 맞는 방법을 어떻게 만들어 나갈지가 고민된다는 이야기를 많이 들었습니다.

그래서 6년 지기 프롬더바디 이우연 대표님과 함께 프로그램을 기획하게 되었습니다.

각 분야 그룹 클래스는 ‘나에게 필요한 지식과 방식을 익히는 과정’, 헬스 리터러시 토크는 건강 정보 영상을 보며 어떤 관점으로 이해하고 선택해서 받아들일지 함께 대화하는 시간으로 구성된 프로그램은 모든 프로그램이 끝났을 때 ‘나만의 운동 관리 프로그램과 식사 관리 방법‘을 각각 가져가는 것를 목표로 진행됩니다.

프로그램 신청방법  : 신청서 작성 (링크​)