어떻게 비교에서 벗어날 수 있을까?

평범한 식빵

2023-10-26 <평범한 식빵/ 종종>

- 우리의 질문들

나이가 들수록 비교를 더 하게 되는 걸까?

누구와 비교했던 경험이 있나요?

나는 요즘 무엇을 비교하면서 살고 있나요?

비교에서 벗어날 수 있을까?(비교에는 끝이 있을까?)

어떻게 비교에서 벗어날(정돈할) 수 있을까?

부러운과 비교는 비슷할까?

평범하다는 것은 어떤 걸까?

평범한 하루가 가장 특별한 것은 아닐까?

- 어떻게 비교에서 벗어날(정돈할) 수 있을까?

자족(스스로 만족하는 것) /

타인과 나를 분리해서 생각하는 것(그 사람은 그걸 가졌구나 라고 인정할 뿐 날 초라하게 여기지 않는다.) / 이 정도면 됐지, 라고 생각하는 것. /

나를 이해하고 아는 것- 내가 잘하고 좋아하는 것을 알기 /

비교대상을 바꾸는 것- 내가 부러워하는 사람들에서 나를 부러워할 수도 있는 사람이 있다는 사실 알기/ 자랑하는 사람들을 멀리하기/

과거의 나와 현재의 나를 비교하기(예전보다 나아진 나를 보기) / 감사하기 / 내 삶에서 중요한 것- 우선순위 정하기(내 삶의 중심을 갖기) 가장 중요한 것이 무엇인지 기억하기-살아있다는 것만으로도 고마워하기/ 죽음을 생각하면 중요한 것만 찾게 된다/

- 평수와 연봉을 묻는 아이들은 어떻게 그렇게 된 걸까?

 부모가 자주 하는 말, 부모의 시선, 가치관이 드러나는 것.. 사람의 가치를 돈으로 판단하는 언론, 돈자랑하는 이야기, 얼마 벌어요? 묻는 아이, 모자란 것 없이 키우려는 엄마의 마음. (밥/인생네컷/차마시고 2만원쓰는 아이들) 그래서 부모의 태도가 중요한 것 같다- 비교하지 않는, 비교에 초월한 부모의 태도, 있는 모습 그대로 봐주는 것, 좋아하고 잘 하는 것을 찾는 시선,  

- 아이들이 비교로 괴로워할 때,  조금 자유롭도록 도와주는 방법이 있을까? (비교할 때 잘 벗어나는 방법이 있다면?)

1. 내 것 아니면 욕심내면 안돼. (욕심내면 문제가 생겨)

2. 그것을 갖기 위해 어떤 ‘노력’을 할거야? 그 사람이 어떤 노력의 과정을 겪었는지 생각해보자. 롤 모델이 지금 가진 모습을 얻기 위해 어떤 과정을 겪었는지 살펴보고 도전하도록 해봐. 격려해주기.

3. 삶에서 가장 중요한 것이 무엇인지 생각하도록 하기(가치관)

4. my way! 네 삶의 길을 만들어가.

5. 네가 진짜 갖고 싶다면, 한 번 사줄게. 하고 지지해주기.

6. 너무 결핍-너무 풍요- 이 사이에서 적당히.... 결국은 경제교육이 필요한 것 같아요. (돈을 어떻게 잘 쓰느냐.에 대한 대화를 많이 해본다.) : 기부, 헌금, 저축, 개인 돈

7. 제 존재만으로 귀하다는말! 너는 있는 모습 그대로 소중해. 충분해. 잘하는게 없어도 존재만으로도 사랑받을만하다는 말을 들려준다.

8. 비교할 만한 것을 비교해. 널 성장시킬 수 있는 것이라면 비교하고 발전해봐.

9. 가지지 못한 것보다 지금 가진 것을 먼저 생각해보고 감사해보자.

10. 잘난척하고 자기 자랑하는 사람이랑 멀리해도 괜찮아. (진짜 잘난 사람은 자랑하지 않아. 빈수레가 요란한 거지)

11. 그럼 어때? 나랑 상관없어! 좀 더 쿨해져도 돼.

12. 너는 지금으로 충분해. 자족하는 마음을 먼저 갖고, 전해주고, 그렇게 먼저 살아가기

* 비교의 반대말은 감사이다. 감사하게 되면 여유로와지고, 여유로워지면 다른 이들에게 다정하게, 친절하게 대하게 될 것이다. (혜린님의 마무리 말씀)