간식으로 사주던 그래놀라바에는
팜유, 쇼트닝 같은 값싼 지방과
방부제가 들어 있었다.
이제는 간단한 재료로
그래놀라를 직접 만들어 먹는다.
오트밀 5컵, 견과류 1컵에
생꿀, 올리브 오일을 반 컵씩 넣고
170 도로 예열한 오븐에15분 구우면
건강한 간식이 완성된다.
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