비교하는 마음
한 연구에서는 암환자들을 대상으로 자기보다 더 상태가 안 좋은 사람을 보고 자신의 상태와 비교하게 했는데 환자들의 부정적 정서가 줄어들기보다 오히려 증가하는 모습을 보였다고 한다. 반면 자기보다 더 나은 상태의 환자들과 상향 비교하게 했을 때에도 불편감이 증가하는 모습을 보이지 않았다고 한다. 환자들의 경우도 일반인들처럼 자기보다 상태가 안 좋은 사람을 보며 안도감을, 자기보다 상태가 좋은 사람을 보며 불행을 느끼곤 하지만, 자기보다 상태가 안 좋은 사람을 볼 때 ‘나도 저렇게 될 수 있다’는 불안과 두려움을, 또 상태가 좋은 사람을 볼 때 역시 나도 좋아질 수 있다는 희망을 느낄 수 있기 때문이라고 언급했다. 같은 배를 탄 사람들의 경우 옆에 있는 사람의 불행 또는 행복이 자기 자신과 유리된 단순 비교 거리가 되지 않는다는 것이다. - 건강심리학 리뷰지(Health psychology review -