축구
축구에서 발생하는 '다이내믹'
그림 1. 율리안 나겔스만 감독
최근 몇 년 동안 독일 축구계에서 '다이내믹' 이라는 개념이 화두다. 다이내믹은 종종 풋볼액션의 스피드와 같은 개념으로서 여겨지는데, 풋볼액션의 스피드는 다이내믹의 한 부분일 뿐이다. 다이내믹은 축구 경기장에서 발생하는 변화 그 자체에 관한 것인데, 이 변화는 다양한 양상으로 나타난다. 1대1 드리블 중 공격자의 갑작스러운 템포 변화, 낮은 곳에서 높은 곳으로 또는 넓은 곳으로 공이 이동하는 것, 수비형 미드필더가 효과적인 빌드업을 위해 최종 수비라인 근처로 쳐지는 것, 수적 관계 변화 등 일정하게 유지되던 흐름이 변화하는 것을 다이내믹이라고 칭한다. 율리안 나겔스만에 의하면 교체, 테크니컬 에어리어에서 감독의 언행 및 관중들도 경기의 다이내믹을 유발할 수 있다고 한다.
트레이너는 경기에서 작용되는 다이내믹에 영향을 끼칠 수 있다. 여기서 다이내믹은 신체적 액션, 경합이 아니라 경기 흐름의 현상과 효과에 대한 것이다. 이것은 심판의 결정들, 득점과 퇴장과 관련이 있다. 트레이너는 다이내믹을 자신의 결정에 포함시켜야 한다. 경기장에 있는 관중들과 팬들도 이에 포함될 수 있다. 왜냐하면 그들도 경기 내적인 다이내믹을 바꿀 수 있기 때문이다. 이미 사전에 영향을 끼친 다이내믹이 존재한다. 트레이너는 90분 동안 혹은 인저리 타임 동안 무엇이 가능한지 생각할 수 있다. 경기를 준비하는 동안 가능한 다이내믹을 예측하거나 준비할 수 있도록 집중해야 한다.
율리안 나겔스만 ITK2019 컨퍼런스 - https://www.youtube.com/watch?v=SB9DGSFrbHk
다이내믹한 상황은 상대편 뿐만 아니라 우리편의 시스템을 불안정하게 만들기 때문에 예측하지 못한 상황에서 흐름, 계획, 해결방안 등 갑작스럽게 기능하지 않거나 무너지는 경우도 발생한다. 그렇다면 선수들은 복합적이고 복잡한 상황 속에서 새로운 변화가 발생해 유지될 경우 어떻게 반응해야 할 것인가? 변화를 유발하는 요인은 무엇인지. 시간적 관계는 어떻게 되는지. 경기 상황은 어떻게 전개되어야하는지 알아야하며 이런 부분들을 총체적으로 어떻게 훈련시켜야 하는지 연구할 필요가 있다. 거시적인 관점에서 공격-> 공수전환 -> 수비 -> 수공전환으로 이어지는 축구 국면의 변화에 대응하는 훈련 뿐만 아니라 미시적인 관점에서 각 국면내에 발생하는 변화를 대응할 수 있어야한다.
그림 2. 안정환 선수
안정환 선수는 축구 경기에서 등을 지고 공을 지키며 일정한 흐름이 유지되는 상황보다 더 빠르고 잦은 변화가 나타나는 상황이 트렌드라고 예측하고 있다.
너 스피드 변화를 활용해서 공간을 창출하거나 침투하는 움직임만 잘하지? 너 프로 간다. 진짜로! 감독들이 그런 거 봐! 타깃형 스트라이커로 등져서 플레이하는 거 거의 없어! 앞으로 추세는 그렇게 갈 거야 내가 볼때는. 선수 수급이 어려워 팀 구성상 어쩔 수 없는 팀이 있겠지만 스트라이커도 움직임이 좋아야해!
안정환 19 - https://youtu.be/mhyQR8MMWcE?t=547
그림 3. 축구에서 나타나는 다이내믹
풋볼액션 하나는 다이내믹의 한 가지 부분이다. 행동적인 측면의 스피드만 강화하는 훈련은 비효과적이다. 구현 단계 전에 플레이어는 이미 상황을 분석하고 유망한 게임 연속성을 고려하여 궁극적으로 최상의 솔루션을 걸러내야한다. 상황을 늦게 읽고, 시간, 공간, 상대방 압박을 해결하지 못하지만 스프린트가 빠르기만한 선수는 다이내믹한 현대 축구에 부합하지 않는다. 즉 최근 축구 훈련의 목적은 선수들이 이런 다이내믹을 능동적으로 조절하고, 상황변화를 유발하고, 필수적인 정확도와 템포를 실행하는 것이다. 유소년 선수들은 다양한 게임형태들이 가지고 있는 특성들을 파악하고 변화가 나타나는 시발점을 인식해야한다. 간단한 예로, 전환 게임이나 지속적으로 깊은 공간에 패스를 하거나 폭발력이 있는 슈팅 훈련 등이 있다.
다이내믹
- 경기 상황 빠르게 읽고, 변화를 빠르게 인식
- 먼저 생각하고 상대보다 앞서서 행동
- 효율적이고 창의적인 해결책을 찾아 실행
- 빈 공간이 클 때, 깊이 있는 곳으로 템포 드리블
- 빠르고 변화가 풍부한 개별적 행동
- 비어있는 측면을 통해 빠른 액션을 위한 준비로서 방향 전환
- 공격 작업을 수행하기 앞서 조화로운 포지션 변화
- 볼 탈취 후 정돈되지 않은 상대방을 향한 빠른 역습
그림 4. 다이내믹을 만드는 요소
(예측: Antizipation, 유발: Auslöser, 타이밍: Timing, 결과: Konsequenz)
다이내믹을 만들어내는 요소들은 위와 같다. 다음 글에서는 이 요소들을 개별적으로 훈련하는 방법 및 통합적으로 훈련하는 방법에 대해 소개할 예정이다.
축돌이
UEFA B /DFB B
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자료참조
율리안 나겔스만 ITK 강연
안정환 19 유튜브
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