머리에 열이 많은 사람 ‘지루성 두피염’ 가려움증 주의
요즘 두피가 가려워 불편을 겪는 분들의 내원이 늘어나고 있습니다. 대부분 ‘지루성 두피염’이 원인인데요. 이는 여드름과 비슷한 증상을 보이는 피부염 질환 중 하나라 볼 수 있으며 피지선의 분비가 왕성한 부위를 중심으로 발병하는 것이 특징입니다. 대표적으로 얼굴의 T존과 두피에서 자주 나타나는데요. 다른 계절에 비해 여름은 낮 기온이 30도를 오르내리기 때문에 피지 분비가 더욱 왕성해지므로 머리에 열이 많은 사람은 가려움증이 더 심해질 수 있습니다. 많은 분이 머리를 자주 감으면 증사이 나아질 것이라 생각하지만 자주 샴푸를 사용할수록 증상이 악화될 수 있기에 더욱 주의가 필요한데요. 따라서 오늘은 지루성 두피염의 증상을 개선하는 치료법에 관해 이야기 해보도록 하겠습니다.
혹 새로운 헤어 제품을 사용하면서 증상이 심해지진 않으셨나요?
최근 내원해주신 분들을 상담해 본 결과 두피의 가려움증이나 통증이 시작된 시점은 대부분 헤어샵 등의 권유로 새로운 헤어 관리용 제품을 추가하여 사용했을 때인 경우가 많았는데요. 안면부나 머리의 피부는 매우 예민한 편이기 때문에 자극을 최소화해주는 것이 중요합니다. 즉 기존에 사용 중인 제품을 줄이는 것은 자극을 조금 더 줄이는 것이기에 긍정적일 수 있어도 새로운 것을 추가하여 사용하는 것은 주의가 필요하죠. 따라서 두피의 가려움증이나 통증으로 내원해주신 분들을 상담할 때 가장 먼저 평소와 달리 새로운 샴푸, 린스, 화장품 등의 것이 있는지 질문을 드리는데요. 대부분 새로 추가된 제품이 갑작스런 자극의 원인이 됐을 수 있기에 치료 중 사용을 중단하길 권해 드리고 있습니다. 이 외에도 약물이나 감염 등의 노출 가능성도 고려해볼 수 있겠는데요. 이처럼 단지 머리에 열이 많은 사람이기에 열을 가라앉혀주는 치료만 해나가는 것이 아니라 일상생활 속에서도 증상을 악화시킬 수 있는 요인들을 차단해나가는 것도 치료에 있어 중요하다 말씀드릴 수 있습니다.
원인이 명확하지 않을수록 복합적인 원인 분석 중요
사실 의학적으로는 지루성 두피염의 원인이 명확히 밝혀지지 않았는데요. 주로 기능상의 문제로 보고 있으나 피부 내 노폐물이 쌓인다거나 염증이 생기는 것도 문제라 할 수 있습니다. 또 앞서 말씀드린 것처럼 머리에 열이 많은 사람은 그렇지 않은 분들에 비해 두피의 피지 분비가 왕성해지므로 더 쉽게 질환에 노출될 수 있는데요. 따라서 여름철과 같이 기온이 높은 계절의 영향을 받아 악화될 가능성도 커지죠. 또 과도한 스트레스도 상당한 영향을 줄 수 있겠는데요. 만성적으로 스트레스를 받게 되면 체내 염증을 증가시키기 때문입니다. 이때 스트레스를 해소하고자 단 음식을 즐겨 드시는 것도 주의가 필요한데요. 단 음식이나 인스턴트 음식은 염증을 악화시키는 조건을 갖고 있기 때문이죠. 이처럼 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 발병할 수 있으므로 세밀한 상담을 통해 생활습관 및 식습관 등의 파악을 통해 치료를 위해 교정되어야 할 부분을 안내 받는 것도 중요합니다.
지루성 피부염이 있는 분들은 두피의 청량감을 높여 주는 샴푸를 찾아 두루두루 써보기도 하실 텐데요. 하지만 많은 분이 공통적으로 말씀하시는 것은 각종 샴푸를 써 봐도 다 처음 쓸 때뿐이라는 것입니다. 또 피부과에서 약물 처방을 받아 어느 정도 상태가 나아졌다 할지라도 약물을 끊으면 금세 증상이 다시 나타나 불편을 겪는다는 것인데요. 이는 앞서 말씀드렸듯이 인위적으로 증상을 억제하기보다 원인이 될 만한 다양한 인자를 찾아 개선을 시도하는 것이 필요합니다.
이때 체질적인 면을 고려할 수 있겠는데요. 체질을 바꿔 나가면서 상태가 좋아지는 분들도 많이 계십니다. 특히 간의 해독 기능이 저하되면서 두피의 가려움증이 증가하는 분들도 꽤 많은데요. 이때는 간의 해독 기능을 향상시켜주는 치료도 필요합니다. 최근 본원에서 치료해 드린 폴란드 남성 환자분의 사례를 말씀드릴 수 있는데요. 이 분은 고국에서 자연요법으로 진행했을 때보다 본원의 한방치료를 통해 체질 변화를 꾀하고, 생활습관 교정 안내를 받아 지속했을 때 훨씬 더 호전의 정도가 크고, 만족할만한 수준이었다고 말씀해주셨습니다.
이처럼 지루성 피부염은 단지 머리에 열이 많은 사람이 겪는 질환이라고만 볼 것이 아니라 원인이 될 만한 여러 요인을 분석하여 다방면으로 대처해나가는 것이 필요하다는 것이죠. 따라서 머리에 열이 많은 사람이라 여름이 되어 두피 상태가 더욱 안 좋아진 것을 느끼는 분이시라면 한방치료를 통해 체질을 바꿔 개선을 시도해보시길 권해 드립니다.
