기력회복한약, 먹으면 만성피로도 나아질까?
대표적인 보약 4가지
여러분들은 기력회복을 위해 어떤 방법을 쓰시나요? 여러가지 영양제를 찾아보거나 운동을 하고 푹~ 자는 방법을 선택하기도 하지요? 하지만 이러한 방법을 다 썼는데도 기력이 안난다면, 보약을 한번 먹어볼까 고민하게 됩니다. 점점 날이 쌀쌀해지고 일교차가 큰 요즘 면역력이 약해져 감기에 노출되기도 쉬운 날씨입니다. 이제는 길거리에서 마스크를 쓰는 분들도 많이 적어졌지요. 그래서 더욱 감기와 같은 감염병에 노출 되기 쉽습니다. 또 코로나시기를 거쳐 우리 몸은 면역력이 한번 저하되었다고 하는데요, 이번에는 기력회복한약에 대해 알려드리겠습니다.
몸을 보호하는 한약들은?
한약, 보약은 원래 보양제의 목적이 아닌 질병치료 목적으로 만들어진것이 보양기능이 있는 것들이 보약이라는 개념으로 대중화 된것인데요, 이맘때쯤 기력이 없을때 보약, 한약을 찾게 되는것도 그 이유이지요. 대부분 면역기능을 향상시켜주고 대사기능을 활성화 시켜주는 등 여러 기능을 가졌습니다. 대표적으로 4가지 보약, 공진단, 경옥고, 우황청심환, 쌍화탕을 들 수 있습니다. 요즘 아침에는 너무 선선하고 낮에는 너무 덥고. 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽습니다. 특히나 기저질환을 앓고계시다면 각종 감염병에 더욱 취약할 수 밖에 없습니다. 이때 한약제로 면역체계를 강화하여 체력을 보강시킬 수 있습니다. 그럼 대표적인 4가지 한약에 대해 살펴보겠습니다.
첫번째 한약, 공진단
한국인이 가장 많이 찾는 한약중 하나이기도 하지요. 전통적으로 알려진 효능이 오늘날 연구에서도 입증되었씁니다. 공진단은 예로부터 어지럽고 얼굴에 핏기가 없거나 허리와 다리가 시리고 저릴때 처방해왔습니다. 또, 중국 원나라 때 의학자인 위역림의 의서 세의득효방에서 처음 언급된 처방으로 기운의 순환을 순조롭게 해 오장육부를 조화롭게 한다고 기록되어 있으며 동의보감에서는 공진단이 간허약으로 분류해 간이 허손할때 처방하는 약으로 얼굴이 혈색이 없고 근육이 늘어지거나 눈이 어두울때 사용한다고 강조할 정도로 그 효능이 전통적으로 이어져 왔으며 오늘날, 현대에 와서는 공진단이 학습능력과 기억력을 개선할 수 있는 효과가 실험에서 입증되었습니다.
주요약제 : 녹용, 당귀, 산수유, 사향
효능 : 집중력 향상, 기억력 개선, 피로회복, 면역력 증가 효과 등
두번째 한약, 경옥고
경옥고는 특히나 노년에 기력이 없을때, 많이 처방되는 약으로 회춘에 좋다는 이야기가 있을 정도 입니다. 중국 남송시대, 홍준의 저서 홍씨집험방에 처음 기록되어 비위를 다스리는 약으로 사용되어왔습니다. 경옥고의 이름 유래는 진귀한 옥과 같다고 하여 경옥고라 이름을 붙인 것에서 유래하는데요, 동의보감에서도 경옥고에 대해 노인이 먹으면 젊어지고 여러 병을 없애며 오장의 기가 차고 넘친다. 흰머리가 다시 검어지며 빠진 이가 다시 생기고 걸을 때 말이 달리는 것과 같다고 기록되어 있습니다. 또, 오늘날에 와서는 경옥고 섭취가 여성의 갱년기 증후군 증상 개선에효능이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
주요약제 : 인삼, 생지황, 백복령, 백밀
효능 : 폐, 신장 기능을 보충하고 몸을 젊어지게함, 갱년기 증후군 개선, 노년 기력회복, 면역력증가 효과 등
세번째 한약 우황청심원
우황청심원도 많이 들어보셨을텐데요, 과도하게 스트레스를 느낄때나 불안감을 느낄때 많이 찾는 한약으로서 우황, 사향, 서각 등 생약 30 여종으로 만든 환제입니다. 동의보감에서는 갑자기 풍을 맞아 정신을 잃고 쓰러졌을때 처방되었습니다. 또 심기가 부족하여 정신이나 마음이 안정되지 못해 아무때나 기뻐하고, 성내거나 정신 착란, 식병에 두루 쓰는 처방이라고 기록되어있습니다. 신병은 정신 관련 질환을 의미합니다. 또 오늘날에는 우황청심원을 복용하면 스트레스로 인한 뇌 조직 손상을 예방하는데 효과가 있는것으로 나타났습니다.
주요악제: 산약, 감초, 인삼, 포황, 신국, 서각, 대두황권, 우황 등
효능 : 정신을 잃고 쓰러졌을때, 마음이 안정되지 못할때, 스트레스로 인한 뇌조직 손상 예방 등
네번째 한약 쌍화탕
쌍화탕도 한국인에게 익숙한 한약중 하나로 시중에서도 쉽게 구할 수 있지요. 흔히 감기를 치료하기 위해서 찾지만 기와 혈이 한쪽으로 치우침이 없도록 쌍으로 조화롭게하여 피로를 개선할 수 있다는 원리가 있는 처방입니다. 동의보감에서도 음양이 모두 허할때 처방된다고 기록되어있습니다. 즉, 마음과 몸이 모두 힘들고 기혈이 상할때, 기가 모자라거나 큰 병을 앓고 허하거나 저절로 땀이 나는 등 증상을 치료할 때 처방했다고합니다. 특히나 쌍화탕에 있는 약재인 백작약은 기를 북돋워 주고 근육 조직의 긴장을 개선하기 위해 처방되어왔으며 그밖에도 다른 약재들로 인하여 피로, 권태감, 복통, 병후 쇠약, 신기부족이 있을때 쌍화탕이 처방됩니다. 오늘날에 들어서는 피로, 골다공증 개선효과, 모발 성장, 항염증 효과 등에 유의성 있는 연구결과가 보고되고 있어 효능이 입증되고 있지요.
주요약제: 백작약, 숙지황, 황기, 당귀, 천궁, 계피, 감초
효능 : 피로개선, 골다공증개선, 모발성장, 감기치료
경희류한의원 1:1맞춤 기력회복한약
아무리 명약이라고 해도 내 체질과 몸 상태도 모르고 먹는다면 그 효능을 다 못볼 수 있고, 오히려 독이될 수 있습니다. 따라서 자신에게 맞는 한약을 처방받아야 하며 한약 처방명을 제대로 확인해야 합니다. 저희 경희류한의원에서는 질환명만 보는것이 아닌, 환자분을 꼼꼼히, 세밀하게 살펴보고 체질, 환경, 어떤 질병을 앓고있는지 등 여러가지를 고려하여 맞춤 한약을 처방합니다. 원내에 있는 탕전실, 한약물연구소에서는 환자분들의 기력회복과 건강을 위해 한의사가 철저하게 한약재를 관리하며 공진단과 같은 약을 직접 조제합니다.
경희류한의원 만의 사향공진단
1.진짜 사향을 사용합니다.
CITES협약에 따라 식약처 인증을 받은 진짜 사향만을 사용하며 원방에 따라 조제하여 그 효능을 보실 수 있도록 조제합니다.
2.사향의 효능을 느낄 수 있도록 원방을 따르는 사향 함량
3.한의사가 직접 조제하는 믿을 수 있는 공진단
4.귀한 분들을 위해 격조 있는 보자기 포장 가능
5.스페셜 도록 동봉
6.정품 회춘당 사향공진단 인증서 발급
현재 공진단은 추석 이벤트로 할인을 하고 있으니 많은 관심 바랍니다.
지금까지 기력회복한약에 대해 알아보았습니다. 이 외에도 여러 종류가 있지만 대표적인 네가지를 소개해보았는데요, 무엇보다 자신의 체질과 몸 상태를 잘 알고 무엇을 복용해야하는지, 한약명이 무엇인지, 효능이 무엇인지 잘 확인하고 복용하는 것이 중요합니다. 저희 경희류한의원에서는 환자분의 몸 상태를 면밀히 살펴 그에 맞는 맞춤 한약을 처방하고 있으니, 기력회복한약을 찾으신다면 면역력이 떨어지는 환절기, 이번기회에 한번 본원에 방문하여 진료 받아보시길 권해드립니다. 감사합니다.
