얼굴지루성피부염, 울긋불긋 트러블, 뾰루지로 스트레스?
안면부나 이마 등에 오돌토돌 무언가가 올라오고, 피부가 가렵거나 뾰루지가 생기면 놀라는 것은 둘째 치고, 스트레스부터 받게 됩니다. 사람을 대면할 때 가장 먼저 보는 곳이자 많이 보는 곳이 얼굴이기 때문에 외적으로 신경을 많이 쓰는 분들이라면 더욱 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 뾰루지나 무언가가 올라오면 화장품으로 가리기도 하고, 바르는 거나 클렌징폼을 바꿔 여러 가지 시도를 하는 경우가 많은데요. 그럼에도 해당 증상이 사라지지 않아 결국 피부과 다니면서 치료를 받기도 합니다. 오늘은 난치성피부질환 중 하나인 얼굴지루성피부염, 저희 경희류에서 자주 다루는 진료 과목으로, 원인과 해결법에 대해 포스팅해보려 합니다.
얼굴에 난 뾰루지, 너무 신경 쓰여요.
얼굴에 난 하나의 뾰루지는 크게 신경이 쓰이진 않지만, 점차 얼굴에 여러 개가 생겨나고 외적으로도 피부가 붉어지면서 각질이 눈에 보인다면 스트레스를 받을 수밖에 없죠. 또 피부가 오돌토돌 올라오고 가려움증까지 유발되어 고통스러워하는 환자분들이 많습니다. 얼굴지루성피부염은 안면부에 주로 발생하고, 얼굴에 뾰루지와 이마 가려움을 호소하는데요, 지루성피부염은 두피와 얼굴, 상부 체간 등 피지 분비가 많은 신체부위에 국한되어 홍반과 인설을 동반해 장기간 지속하며 재발이 잦은 염증성 습진에 해당됩니다. 피지선의 활동이 많다는 일명 T존 부위와 두피 쪽에 주로 집중적으로 발생되며 주변 환경, 신체적, 심리적 요인으로 인해 악화와 호전을 반복합니다.
-붉은 기 (홍반)
-인설(들뜬각질)
-가려움증
-따가움
지루성피부염이 발생하는 원인에 대해서는 아직까지 명확히 밝혀진 바가 없습니다. 하지만 추측성 원인으로는 외과적으로 말라세지아 진균에 의한 감염이 가장 많고, 내과적으로는 피부 장벽 기능이 무너지면서 약화에 의한 면역 과잉 반응 등의 면역기능 저하로 많이 알려져 있습니다. 또 물리적인 요인과 스트레스, 영양 장애와 관련이 많습니다. 과로나 스트레스로 호르몬이 발생하고, 피지분비량이 증가하여 신체 저항력, 면역기능이 저하하고 이로 인해 각종 세균과 진균 증식이 쉬워져 염증이 발생하게 됩니다. 따라서 염증 산물로 각질까지 발생하게 되는 것이지요.
-과로, 스트레스
-말라세지아 진균
-면역력저하
-신체 저항력저하
-호르몬
지루성피부염도 증상이 완화와 악화를 반복하며 재발하여 반복적으로 나타나는 만성질환으로 지속적인 관리와 치료가 필요합니다. 일반적으로 과도한 스트레스, 피로, 두피나 해당병변 부위 자극 등에 의해서도 악화될 수 있으며, 인스턴트 위주의 식사, 불규칙적인 식사와 생활습관 등도 영향을 끼칠 수 있어 충분한 휴식과 바른생활을 할 수 있도록 관리를 해주어야 합니다. 특히나 두피와 안면부에 기름기나 먼지가 많이 노출되지 않도록 피부를 청결하게 잘 유지하는 것이 좋습니다.
경희류한의원 지루성피부염치료
난치성 피부질환은 생활습관도 큰 부분을 차지합니다. 스트레스와 과로, 인스턴트식품, 자극적인 음식, 불규칙적인 식습관, 부족한 수면시간 등으로 언제든 발생할 수 있죠. 따라서 한방치료를 병행하게 되면 생활습관 교정도 빼놓을 수 없습니다. 저희 경희류한의원에서는 스테로이드제에 의존하지 않고, 환자분의 신체 안에 어떠한 문제점이 있는지 파악하고 맞춤 한방치료와 한약 처방이 내려집니다. 또 섭생 관리도 한의사가 직접 도와드리고 있습니다.
전문적인 검사를 통한 체질 분석
-홍채체질검사
-양도락경락기능검사
-심박변이도검사
-세포영양검사 S10인바디
-진맥, 면밀한 상담
객관적인 데이터와 환자분의 생활습관, 환경, 얼마나 병을 앓아왔는지, 약은 무엇을 쓰는지 등 면밀히 살피고 고려하여 1:1 맞춤한약, 피부해독한약, 약침, 사혈요법, 광선요법, 한약외용제 등 여러 가지 한방 요법을 개개인에 몸상태와 호전상태에 따라 매번 다르게 적용하고 있습니다. 지루성피부염의 치유 목적은 떨어진 피부면역력, 내외적으로 면역력이 떨어진 부분을 다시 올리고 염증을 없애는 것이 핵심입니다. 따라서 그에 맞는 한약재를 엄격하게 선별하고 원내 탕전실인 한약물연구소에서 한의사가 직접 환자분들을 위해 조제합니다. 또 한방아로마 외용제 습포치료는 습포제 도포를 통해 피부염증과 과도한 열을 가라앉혀 주는 효과가 있습니다.
-맞춤한약과 피부해독한약
-약침요법
-사혈요법
-광선요법
-한약외용제(아로마)
앞서 말씀드렸듯이 생활습관 교정도 가장 중요하다고 했는데요. 그렇다면 어떻게 해야 피부 관리를 하고 내 건강과 기력도 되찾을 수 있을까요? 간단하게 알려드리겠습니다. 먼저 세안을 꼼꼼히 하는 것이 중요합니다. 육체적인 노동과 강도 높은 운동 후 바로 샤워를 해서 땀으로 젖은, 노폐물을 빠르게 제거해야 하며 지나친 세안과 머리 감기는 주의해야 합니다 머리를 너무 자주 감는 것도 악화가 될 수 있기 때문이죠. 또 화장품선택도 신중해야 합니다. 기름기가 많거나 알코올 성분의 휘발성이 많은 제품은 삼가야 합니다.
-운동 후 세안, 샤워
-지나친 세안, 머리 감기 주의
-화장품 선택 신중히
또한 평상시에 충분한 휴식을 하고 스트레스를 관리해 주는 것이 좋으며 비타민 B, C를 섭취해 주는 것도 좋으며 금연과 절주 하기도 가장 중요합니다. 더불어 술과 담배는 만병의 근원이므로 자제하는 것이 좋으며 지방이 많은 음식을 자제하고 채소나 과일을 섭취해 주고, 카페인 섭취는 줄여주셔야 합니다.
저희 경희류한의원에서는 검사를 통해 선천적인 약점이 있는지, 후천적인 약점이 있는지 파악하고 한열조습의 경향을 토대로 균형을 맞추어 주기 위한 치료플랜을 수립, 한열 조습 정상화와 체질치료를 시행합니다. 지루성피부염은 외적으로도, 또 가려움증을 동반하면 환자분 본인도 많이 힘들어하십니다. 외적으로 어떻게 보일까 스트레스를 많이 받기도 하지요. 만일 지루성피부염으로 고민이시라면 본원에 내원하여 검사와 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.
