"무기력을 없애는 5가지 방법!

첫째, 작은 목표부터 시작하기.

둘째, 규칙적인 운동으로 몸에 활력을!

셋째, 충분한 수면 확보하기.

넷째, 하루에 한 가지 새로운 도전 시도하기.

마지막으로, 자신을 긍정적으로 격려하는 습관을 가져보세요!

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