일상생활에서 화났을 때 하면 좋은 생각법이다.
진짜 화나는 대상이 생겼을 때 짜증나는 답답한 그런 사람을 상대해야할때 그 사람을 고릴라라고 생각하는 것이다.
고릴라치고는 일을 잘하네...고릴라치고는 성질을 안부리네 고릴라치고는 자제력이 있네...
고릴라치고는 예의가 있네
하는 것이다.
그럼 이제 그 사람은 평균 이상의 고릴라가
되는 것이다.
생각보다 화를 잠재우는데 효과적이다.