나를 사는 하루 (매일 읽는 긍정의 한 줄 365 )
나를 소모시키는 하루의 패턴
“나는 무너진 게 아니라
같은 방식으로 나를 너무 오래 써왔다.”
— 너라서러키야
어느 날부터인가
하루가 끝나면 늘 같은 감각이 남았다.
크게 실패한 것도 아닌데 지쳐 있었고,
아무 일도 안 한 것 같은데
마치 다 써버린 사람처럼 비어 있었다.
이상했다.
나는 성실했고,
도망치지도 않았고,
해야 할 일도 해냈는데
왜 자꾸 소모된 기분이 들었을까.
가만히 들여다보니
문제는 하루의 양이 아니라
하루를 대하는 방식이었다.
나는 자주
쉬지 않은 채 버티고,
느끼지 않은 채 판단하고,
확인하지 않은 채 넘어갔다.
‘괜찮아’라는 말을
몸보다 먼저 꺼내고,
‘이 정도쯤이야’로
나의 신호를 무시했다.
그렇게
하루를 살았고,
또 하루를 넘겼다.
나를 소모시키는 하루는
유난히 바쁘지도, 특별히 아프지도 않다.
다만 아주 조용히
나를 뒤로 미뤄둔 하루다.
감정을 처리하지 않고,
피로를 인정하지 않고,
마음을 확인하지 않은 채
계속 ‘다음’으로 가는 하루.
그 하루들이 쌓여
어느 날 문득
“왜 이렇게 힘들지?”라는 질문으로
나에게 돌아온다.
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그래서 오늘은
하루를 바꾸기보다
패턴을 본다.
더 잘 살기 위해서가 아니라,
덜 소모되기 위해서.
나를 갈아 넣는 성실함 대신
나를 살려두는 정직함을
하루에 조금 더 남겨본다.
오늘의 자기화 문장
“나는 오늘, 나를 소모시키는 패턴을 알아차린다.”
나를 들여다보는 창문
Q1. 나는 언제 가장 쉽게 나를 뒤로 미루는가?
Q2. 오늘 하루, 내 몸이나 마음이 보낸 신호는 무엇이었을까?
Q3. 나를 덜 소모하기 위해 오늘 멈출 수 있는 지점은 어디일까?
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