오른쪽목통증!
뒷목이 뻐근할 때 원인6
당신의 목이 뻐근한 6가지 원인
“뒷목이 뻐근해요…”
갑자기 딱딱하게 굳는 것 같은 뒷목 통증을 경험해보신 적 있나요?
장거리 운전을 하거나 오랜 시간 앉아서 근무를 하다 보면 뒷목부터 뻐근해지는 때가 많습니다. 휴식을 아무리 취하더라도 시원하게 없어지지 않아 답답하고, 조금 나아진 것 같다가도 재발하는 경우도 많은 오른쪽목통증. 오늘은 어떤 이유 때문에 목통증이 발생하는지 6가지 원인을 알려드리겠습니다.
목통증의 원인 1. 긴장성 두통
주된 원인은 스트레스로 신경성 두통 혹은 근육 수축성 두통이라고도 합니다. 주로 머리를 죄는 듯한 통증이 나타나고 눈이 빠질 듯 아픈 통증도 있습니다. 두통과 함께 뒷목이 뻐근한 증상이 동반된답니다. 상황에 따라서 흔하게 발생하기 때문에 그냥 지나치기 쉬운 질환입니다.
목통증의 원인 2. 근막통증증후군
외상이나 특별한 원인이 없는데 뒷목이 뻐근하다면 근막통증증후군을 의심해보셔야 합니다. 주로 바르지 못한 자세가 오래 지속될 경우에 발생하는 질환인데요. 목과 어깨에 심한 통증이 발생하는 특징적인 증상이 대표적입니다. 근막이란 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막인데요. 이것이 다양한 이유로 뭉치게 되면서 칼슘농도 조절에 이상이 생겨 통증이 발생하는 것입니다.
목통증의 원인 3. 거북목/일자목
현대인에게 아주 흔하게 발생할 수 있는 질환 중 하나인 거북목은 외관상의 문제뿐 아니라 몸 전체의 균형을 깨트리고 목디스크까지 유발할 수 있습니다. 고개를 계속 숙이고 있거나 긴장된 상태로 한 곳을 바라본다면 목 주변부가 굳어질 수 있습니다. 거북목으로의 변형은 뒷목통증을 유발하니 주의하세요.
목통증의 원인4. 후두신경통
뒷머리와 뒷목에 있는 후두 신경이 압박을 받게 되면서 날카롭게 찌르는 통증이 생기게 됩니다. 주로 피로와 스트레스로 생기고 신체에 문제가 생긴 경우에도 발생하게 됩니다. 뒷통수부터 시작되는 통증이 있어서 귀와 관자놀이 쪽으로 통증이 발생합니다.
목통증의 원인5. 경추후관절 증후군
경추후관절은 경추(목)의 뒤쪽 두 뼈가 만나 연결되는 관절입니다. 경추의 하중을 지탱하면서 척추를 잇는 역할을 하는데요. 무게를 감당하지 못할 경우에 뼈가 점점 밀리게 됩니다. 무언가 목을 압박하는 느낌이 있고 목을 뒤로 젖힐 때 더욱 큰 통증이 생기게 됩니다.
목통증의 원인6. 교통사고 후유증
교통사고를 당했을 때 당장은 아프지 않더라도 철저한 검사가 필요합니다. 이후 신경이상, 불면증, 두통 등의 증상이 한참 뒤에 나타나기도 하기 때문인데요. 뒷목통증은 흔하게 나타날 수 있는 교통사고 후유증입니다. 원인을 알고 빠르게 증상을 치료하는 것이 필요합니다.
지금까지 뒷목이 뻐근한 목통증의 원인을 알아보았습니다. 통증 치료는 그 원인을 정확히 파악하고 그에 맞는 치료가 필요합니다. 정확한 감별진단을 위해 심상치 않은 뒷목통증이 있을 때는 꼭 병원에 내원하시길 바랍니다. 지금까지 콕통증의학과 김환희였습니다!
