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매거진 콕 짚어 알려주는 통증의 모든 것

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계정을 잊어버리셨나요?

by 콕 선생님 Aug 30. 2019

뒷골이 땡기는 이유 목디스크 때문?!

뻐근한 뒷목, 무거운 어깨, 팔 저림 증상까지. 현대인의 고질병 같은 증상이지요.

악화되면 흔히 말하는 뒷골이 당기는 두통 증상까지 이어질 수 있습니다.

이와 같은 증상을 겪는 환자 대부분이 ‘피곤해서’, ‘근육이 뭉쳐서’ 라 자가 진단하고 병원 내원을 미루는데요, 뒤늦게 통증의학과를 찾아 다양한 진단을 받는 분들이 많습니다.

잠깐! 뒷목 통증이 위험한 이유?

뒷골이 땡기는 두통 및 뒷목 통증은 심한 경우, 손발 마비 및 감각 이상 증세까지 이어질 수 있습니다.

목은 우리 신체의 머리와 몸을 이어주는 역할을 해내며, 많은 신경과 근육이 미세하게 분포되어 있기 때문입니다. 뒷골이 땡길 때, 신속한 병원 내원으로 정확한 상태 진단과 적절한 치료가 필요한 이유입니다.

뒷골이 땡기는 이유 1. 거북목

목이 구부정하게 앞으로 빠진 잘못된 자세, 흔히 말하는 ‘거북목’ 자세입니다. 일자로 변형된 경추로 인해 늘어난 목 후방의 근육과 인대가 충격 완화 기능을 해내지 못하게 됩니다. 때문에 뒷골이 땡기는 증상과 더불어 어깨 통증이 나타나는데요, 방치할 경우 목디스크로 발전될 수 있기 때문에 초기 진단과 관리가 필요합니다.

뒷골이 땡기는 이유 2. 경추성 두통

잘못된 자세로 인한 근육 긴장이나 외상으로 인한 척추 손상으로 통증이 전이되어 나타납니다.

뒷골이 땡기는 두통으로 느껴지기 때문에 단순히 두통으로 오해하시는 경우가 많은데요, 뒷골이 땡기는 이유 가 확실하지 않고 등 통증이 있다면 경추성 두통일 가능성이 있습니다. 두통약, 진통제 등으로 스스로 진단하는 것은 금물! 경험이 풍부한 전문의의 정확한 원인 진단이 필요합니다.

뒷골이 땡기는 이유 3. 목 디스크

잘못된 자세, 스트레스, 과로, 고혈압, 거북목, 경추성두통, 목디스크 등 뒷골이 땡기는 이유 는 다양합니다.

모든 원인은 목 주변 근육의 긴장 상태를 유발하여 원활한 혈액순환을 방해한다는 것인데요, 이로 인해 뒷골이 땡기는 증상이 나타는 것입니다.

목디스크는 경추(목뼈) 뼈와 뼈 사이에 있는 물렁뼈 조직인 디스크가 제자리에서 탈출하여 신경을 눌러 통증을 유발합니다. 목디스크 초기에는 목 결림, 어깨의 묵직한 느낌, 목을 움직이는 범위 제한 등 단순 근육통과 비슷한 증상으로 스스로 질환을 자각하기 어려움이 있습니다.

목뼈를 지나는 신경 5,6번이 눌리면 뒷목에 증상이 나타나고, 7번이 8번 신경이 눌리면 등 쪽으로 증상이 나타날 가능성이 높습니다. 가장 흔한 증상은 목과 팔, 어깨 부위에 걸쳐서 뻐근하게 아픈 통증으로, 목디스크 환자 대부분이 호소합니다.