발가락 시림 증상 발뒤꿈치 저림 때문에 아파요
답 안 나오는 통증 <5개월 만에> 달릴 수 있게 치료하기!
몇 달째 발가락이 시리고 뜨끔뜨끔한 증상으로
잠도 제대로 못 주무시고 계신가요?
발뒤꿈치까지 시리면서 걸을 때마다 불편하셨다면?
이제는 정확한 원인을 아셔야 할 때입니다.
저를 믿고 딱 5분만 집중해 주세요.
진료실에서 실제로 겪은 한 환자분의
이야기를 통해 발가락 시림의 진짜 원인이 무엇인지,
어떻게 해결할 수 있는지 확실히 이해하실 수 있을 겁니다.
안녕하세요.
오늘도 진료실에서 환자분들과 함께
원인 모를 발시림 통증의 원인을 찾아가며
잠시 잃어버리신 행복을 되찾아드리고 있는
콕통증의학과 한예름 원장입니다.
왜 이런 증상들이 계속 반복될까요?
진료실에서 마주하는 환자분들 중
정말 많은 분들이 이런 말씀을 하십니다.
"원장님, 발가락이 시려서 밤에 잠을 못 자겠어요."
"발뒤꿈치도 시리고, 손끝까지 저린데 도대체 뭐가 문제일까요?"
특히 약 반년 전 방문했던 환자분의 경우가 정말 기억에 남습니다.
최근까지도 진료를 받으셔서 더 그렇지만요. ^^
무릎 아래부터 발끝까지 시리고,
배까지 저리고, 손끝도 시린 증상 때문에
정말 괴로워하셨거든요.
처음엔 뭔가 심각한 병이 아닌가 싶어서
큰 병원 신경과를 찾아가셨는데,
10개월 동안 치료를 받아도 원인을 찾지 못하시더라고요.
진료실에서 느낀 안타까운 현실
이분처럼 여러 병원을 전전하시는 분들을
진료실에서 자주 만나게 됩니다.
검사도 많이 했지만 특별한 이상이 없다고 하니
더 답답하셨을 거예요.
증상은 점점 심해지는데 해결책이 없어서
정말 막막하셨을 텐데...
이런 상황에서 마지막이라는 생각으로
저를 찾아 주셨습니다.
정밀 검사를 진행해보니
정말 예상치 못한 결과가 나왔습니다.
✅ 척추 여러 부위에 문제가 있었고
✅ 자율신경까지 불균형 상태였습니다
✅ 온도 감각 이상도 결국 신경 문제였죠
이때 저는 눈치를 챘습니다.
발가락 시림이나 발뒤꿈치 시림 같은 증상들이
단순히 '발의 문제'가 아니라는 것을요.
촬영 일시: 2025.02.11<Fig 1. 경추-흉추-요추의 MRI, 퇴행성 디스크>
왜 지금까지 원인을 찾지 못했을까요?
사실 이런 증상들의 진짜 원인은
우리 몸의 신경 시스템에 있습니다.
쉽게 설명해 드리자면,
우리 몸의 신경은 '전기 회로'와 비슷합니다.
전기 회로에서 어느 한 부분에 문제가 생기면
연결된 다른 부분들도 영향을 받죠.
마찬가지로 척추나 신경 한 부분에 문제가 생기면
발가락, 발뒤꿈치, 손끝까지 시림 증상이 나타날 수 있습니다.
환자분의 경우도 정확히 이런 상황이었습니다.
✔️ 경추, 흉추, 요추의 퇴행성 디스크
✔️ 요추 5번-천추 1번의 진행 중인 신경근병증
✔️ 경추 5, 6, 7번 신경근병증까지 동반되어 있었습니다
이 환자분을 검진하고 나니,
단순히 증상을 억누르거나
일시적으로 완화시키는 것이 아니라,
근본적인 원인인 신경 문제를
해결해야 한다는 확신이 들었습니다.
그래서 저는 이런 치료를 진행했습니다.
1️⃣ 허리 CI(C-arm Intervention) 주사치료
2️⃣ 목 SI(초음파유도하) 주사치료
블로그에서 자주 설명 드렸죠? ^^
자세한 건 홈페이지에서 확인할 수 있어요.
치료 후 변화는 정말 놀라웠습니다.
촬영 일시: 2025.06.20<Fig 2. 치료 5개월 후 자율신경검사,
자율신경이 균형상태로 개선되었으며 기립성저혈압도 호전>
복부 시림과 발 시림 증상이 치료 전보다
강도와 빈도 모두 현저히 개선되었거든요.
"CI 치료하고 목에 SI 주사를 맞은 후부터
배 시림이랑 발 시림이 눈에 띄게 줄어들었어요."
환자분께서 직접 말씀해 주신 것처럼요. ㅎㅎ
5개월 후, 진료실에서 확인한 기적
치료 5개월 시점 추적검사에서는
더욱 놀라운 결과를 확인할 수 있었습니다.
✅ 자율신경 이상이 균형 상태로 개선
✅ 기립성 저혈압도 호전
✅ 의미 있는 변화를 객관적으로 확인
이때 저는 정말 보람을 느꼈습니다.
이분처럼 오랫동안 고생하시던 분이
"그동안 괴롭혔던 시림증에서 점점 해방되는 느낌"
이라고 표현해 주실 때의 그 기쁨을 말이죠...
이 경험을 통해 저는 3가지 중요한 원칙을 깨달았습니다.
첫 번째, 발가락 시림이나 발뒤꿈치 시림 같은 증상들은
단순한 국소 문제가 아닐 수 있다는 것입니다.
두 번째, 정확한 진단을 위해서는
척추 전반적인 검사가 필요하다는 것이죠.
세 번째, 치료는 근본 원인을 해결하는 방향으로
접근해야 한다는 것입니다.
왜 협진 치료가 중요할까요?
저희는 통증의학과와 신경과의 협진으로 치료했습니다.
이렇게 여러 전문 분야가 함께
환자 한 분을 바라보는 이유는?
발가락 시림 증상이 생기는
원인이 하나가 아니기 때문입니다.
척추 문제, 신경 문제, 자율신경 불균형...
이 모든 것들이 복합적으로 작용해서
최종적으로 발가락이 시리는 증상으로 나타나는 경우가 많거든요.
현재 환자분은 통증의학과와 신경과의 협진 하에
✔️ 지속적인 도수재활
✔️ SI 주사치료
✔️ 신경약물치료
이렇게 병행 치료를 통해
기능적 회복을 위해 노력하고 계십니다.
"아직 완전히 낫지는 않았지만 예전보다 훨씬 편해졌고,
일상생활도 무리 없이 할 수 있게 됐습니다."
이런 말씀을 들을 때마다
저희 의료진도 정말 기쁘고 보람을 느낍니다.
만약 지금 이 글을 읽고 계신 분들 중에서도
✅ 발가락 시림으로 밤잠을 설치시는 분
✅ 발뒤꿈치 시림으로 걸을 때 불편하신 분
✅ 여러 검사를 받아봤지만 원인을 찾지 못하신 분
이런 분들이 계시다면?
단순한 발의 문제가 아닐 수 있다는 것을
꼭 염두에 두셨으면 좋겠습니다.
정확한 원인을 찾으면
해결책은 반드시 나옵니다.
10년의 의사 생활로 느낀 점이니…
믿으셔도 됩니다.
포기하지 마시고
정확한 원인을 찾아보시길 바랍니다.
여러분도 이분처럼 성공적인 일상 복귀를
이루실 수 있을 거라고 믿습니다.
오늘도 진료실에서 환자분들과 함께 희망을 찾아가는
콕통증의학과 한예름 원장이었습니다.
항상 감사드립니다. ^^
