어깨 뒤쪽 날개 결림 통증 있을 때 <병원 어디로>가죠
<목 VS 어깨>
어깨를 움직일 때마다 뻐근하고,
밤마다 통증 때문에 잠을 설치셨다면
딱 3분만 집중해서,
이 글을 끝까지 읽어보세요.
제가 해답을 드릴 수도 있으니까요. ^^
안녕하세요.
어깨 통증으로 하루하루가 힘드셨을 여러분,
지금 이 순간에도 어깨를 감싸 쥐고 계신 건 아닌지 걱정이 됩니다.
여러분의 통증에 조금이라도 도움을 드리고 싶은 저는
<콕통증의학과> 통증의학과 전문의 한예름입니다.
진료실에서 환자분들을 만나다 보면
어깨 통증을 호소하시는 분들이 정말 많은데요.
그중에서도 어깨 결림, 날개뼈 주변 통증을
겪으시는 분들이 특히 많습니다.
흥미로운 건, 같은 어깨 통증이라도
원인이 완전히 다른 경우가 많다는 점이에요.
어떤 분은 관절 자체의 문제이고,
어떤 분은 목에서 내려오는 신경 문제였죠.
오늘은 실제로 제가 진료했던 두 분의 사례를 통해
어깨 통증의 진짜 원인을 어떻게 찾아야 하는지 말씀드리려고 해요.
어깨 통증, 왜 이렇게 오래가는 걸까요?
첫 번째 환자분은 20년간 사무직에 종사하신
50대 남성분이었어요.
하루 업무를 마치면 어깨부터 팔까지 뻐근한 느낌이 있었고,
시간이 지나면서 자다가 깰 정도로
통증이 심해지셨다고 하셨습니다.
그렇다고 일을 그만둘 수도 없으니
간간이 스트레칭하고 약도 드셨대요.
하지만 통증은 나아지지 않았고,
집중 치료를 받기에는 시간이 없다는 핑계로 계속 미루셨던 거죠.
그러던 중 무거운 물건을 들다가 억 하는 소리가 나올 만큼
통증이 심해져서 저희 콕통증의학과를 찾아오셨습니다.
진료실에서 환자분을 만났을 때 가장 먼저 한 건
어깨가 올라가는 각도를 확인하는 거였어요.
팔을 들어 올리는 동작만 봐도
어느 정도 문제가 있는지 파악할 수 있거든요.
이분의 경우 특정 각도에서 심하게 통증을 호소하셨고,
당일 정밀 초음파 검사를 진행했습니다.
당일 초음파 MRI 가능한
콕통증의학과 오시는 길
초음파 검사는 저희 콕통증의학과의 경험 많은
영상의학과 전문의 원장님이 직접 해주시는데요.
엑스레이와 초음파를 함께 본 결과,
오른쪽 어깨에 1.6cm 크기의 석회가 발견됐어요.
제법 큰 크기였습니다.
진단명은 어깨 석회화 건염과 유착성관절낭염이었고,
20년간 쌓인 과도한 업무 스트레스와
잘못된 자세가 원인이었던 거죠.
환자분은 그동안 밤마다 느꼈던 뻐근함과 통증의 원인을
드디어 찾았다며 안도하셨어요.
석회 치료, 어떻게 해야 할까요?
석회화 건염은 어깨 힘줄에 칼슘 결정이 쌓이면서 생기는 질환인데요.
이게 신경을 자극하면 극심한 통증을 유발하게 됩니다.
특히 밤에 더 아픈 이유는 누워 있을 때
석회 부위에 압력이 가해지기 때문이에요.
치료는 SI(초음파 유도하) 주사 치료를 진행했어요.
초음파로 석회의 정확한 위치를 보면서 주사 바늘을 넣어
석회를 녹이고 염증을 가라앉히는 방식이죠.
석회 크기가 컸기 때문에 치료 과정에서
환자분이 많이 힘들어하셨지만,
저희 의료진을 신뢰하고 잘 따라와 주셔서 효과가 좋았어요.
주사치료 이후에는 재발 방지를 위해
도수재활과 체외충격파 치료를 병행했는데요.
환자분이 나중에 외래에서 다시 만났을 때 말씀하시길,
밤마다 깨지 않고 편안하게 잠을 잘 수 있게 되어
몇 년간의 묵은 체증이 내려가는 기분이라고 하셨어요.
똑같은 어깨 통증인데 원인은 목이었던 경우
두 번째 환자분은 제주도 3박 4일 여행과
한라산 등산을 다녀온 후 통증이 시작된 분이셨어요.
집에 돌아온 지 일주일쯤 됐을 때
왼쪽 팔과 어깨에 심한 통증이 생겼대요.
처음엔 등산하면서 어깨를 무리하게 써서 그런가 싶어
집 근처 한의원에서 침, 부항, 물리치료를 3회 받으셨다고 해요.
하지만 별다른 효과가 없었고,
다시 재활의학과 의원에서 주사와
견인치료, 물리치료를 3회 더 받으셨대요.
그래도 통증은 계속됐죠.
이후 또 다른 한의원과 통증 진료 의원을 찾아
주사와 물리치료, 내복약까지 드셨지만
호전 기미가 전혀 보이지 않아 저희 콕통증의학과를 찾아오신 거예요.
진료실에서 환자분을 만났을 때
제 머릿속에 떠오른 생각은 이거였어요.
여러 번 치료를 받으셨는데 정밀 검사는
한 번도 안 하셨다는 게 참 안타깝다는 거였죠.
어깨 통증이라고 해서 무조건 어깨만 보면 안 돼요.
목에서 내려오는 신경이 눌리면
어깨와 팔까지 통증이 퍼질 수 있거든요.
이분은 당일 MRI 검사를 통해 경추 디스크 진단을 받으셨어요.
어깨 통증의 원인이 어깨 관절이 아니라
목뼈 사이에서 튀어나온 디스크가 신경을 누르고 있었던 거죠.
환자분은 디스크 주사치료를 맞으면
뼈가 녹는다는 얘기를 들으셨다며 걱정하셨어요.
이런 오해가 정말 많은데요.
저희 병원에서 시행하고 있는
CI(C-arm Intervention) 주사치료는 스테로이드가 아닌
국소마취제와 소량의 항염증제를
신경 주변에 정확히 투여하는 치료예요.
뼈를 녹인다거나 하는 건 의학적 근거가 전혀 없는 이야기죠.
환자분께 자세히 설명드렸고,
간호사 선생님도 함께 상담하며
안전하고 필요한 치료임을 이해하시게 됐어요.
주사치료 후 꾸준히 물리치료를 받으시며
현재는 통증이 거의 사라지셨고,
일상생활을 하는 데 전혀 지장이 없을 정도로
건강 상태가 좋아지셨습니다.
어깨 통증, 어디서 오는 건지 정확히 알아야 합니다
두 환자분 모두 어깨 통증을 호소하셨지만
원인은 완전히 달랐어요.
✅ 첫 번째 분은 어깨 관절 자체의 석회화 건염
✅ 두 번째 분은 목 디스크에서 오는 신경 압박
똑같은 어깨 통증이라도
원인에 따라 치료 방법이 달라야 하는 거죠.
그런데 많은 분들이 정밀 검사 없이
물리치료나 주사만 반복적으로 받으시는 경우가 많아요.
증상이 나아지지 않는다면
놓치고 있는 부분이 없는지 반드시 확인해야 해요.
저희 콕통증의학과는 어깨 통증 환자분이 오시면
다음과 같은 순서로 진료를 진행해요.
1️⃣ 문진과 이학적 검사 - 어깨 각도 테스트, 움직임 평가
2️⃣ 엑스레이 검사 - 뼈의 구조적 문제 확인
3️⃣ 초음파 검사 - 힘줄, 인대, 석회 등 연부조직 확인
4️⃣ 필요시 MRI 검사 - 디스크, 신경 압박 여부 정밀 확인
이렇게 단계적으로 검사를 하면
어깨 통증의 정확한 원인을 찾을 수 있어요.
또, 이런 증상이 있다면 단순 어깨 통증이 아닐 수 있으니,
꼭 병원에 가야 해요.
✔️ 3개월 이상 어깨 통증이 지속되는 경우
✔️ 밤에 통증 때문에 잠을 못 자는 경우
✔️ 팔을 들어 올리기 힘든 경우
✔️ 여러 번 치료해도 나아지지 않는 경우
✔️ 손가락 저림이나 팔 저림이 함께 있는 경우
어깨 통증을 대수롭지 않게 여기고 방치하시는 분들이 많은데요.
시간이 지날수록 치료 기간도 길어지고 회복도 더뎌져요.
증상이 가벼울 때 정확한 진단을 받고
적절한 치료를 시작하는 게
가장 빠르게 나아지는 길이에요.
저희 콕통증의학과 의료진은
환자분들의 통증 개선과 최고의 의료 서비스를 위해
앞으로도 꾸준히 노력하고 발전하도록 최선을 다하겠습니다.
어깨 통증으로 힘든 하루하루를 보내고 계신다면,
더 이상 참지 마시고 정확한 원인을 찾아보세요.
통증 없는 일상으로 돌아가실 수 있도록 저희가 함께하겠습니다.
감사합니다.