차단당해도 재회가 가능한 경우
“선생님, 그 사람에게 카톡도, 전화도, SNS도 다 차단당했어요.
이제 정말 끝난 걸까요?”
상담실에 들어오자마자 눈물이 맺힌 채로 이 말을 꺼내는 여성들이 많습니다.
그녀들은 대부분 이별보다 **‘차단’**이라는 단어에 더 큰 충격을 받습니다.
이별은 감정의 끝처럼 느껴지지만,
‘차단’은 존재 자체가 지워진 것 같은 절망을 안기기 때문입니다.
“어디서부터 잘못된 걸까요?”
“마지막에 내가 너무 말이 심했을까요?”
“한 번만이라도 다시 얘기하고 싶은데, 그조차 안 되네요.”
이별 후에는 눈물이 줄어도,
‘차단당한 그날’의 공기는 오래 남습니다.
카톡 프로필이 회색으로 바뀌던 그 순간,
손끝이 얼어붙는 듯한 그 느낌
그 기억은 잊히지 않습니다.
여자들은 그 화면 앞에서
수십 번 마음속으로 문장을 써내려갑니다.
“나 지금 괜찮아.”
“미안했어.”
“그냥 한 번만 얘기하자.”
하지만 그 모든 말이 닿을 길이 없다는 사실이
가장 큰 고통이 됩니다.
그렇게 시간이 흘러도, 마음은 늘 같은 자리에서 맴돕니다.
“이제 정말 끝일까?”
“혹시라도 다시 연락이 올까?”
“차단을 푼다는 건 무슨 뜻일까?”
저는 상담실에서 수없이 그런 질문을 들어왔습니다.
그리고 그럴 때마다 분명하게 말씀드립니다.
차단이 곧 ‘끝’은 아닙니다.
오히려 그 안에는 아직 정리되지 않은 감정,
즉 ‘마음의 잔재’가 남아 있는 경우가 많습니다.
이별을 받아들이지 못한 남자일수록,
감정이 흔들릴 때 오히려 단절을 선택하는 경우가 많습니다.
‘차단’은 사랑의 부재가 아니라,
감정의 과잉에서 비롯된 방어입니다.
그러므로 지금 이 순간,
그의 행동을 ‘거절’로만 보지 않으셔도 됩니다.
그는 단지 감정을 다룰 준비가 안 된 것뿐입니다.
그래서 오늘은 그 이야기를 함께 나누려 합니다.
“차단당했지만, 재회가 가능한 경우”
이 문장은 단순한 희망이 아니라, 실제로 수많은 사례에서 증명된 현실입니다.
이제부터,
그 벽을 어떻게 이해하고,
어떻게 넘어야 하는지를 하나씩 이야기해보겠습니다.
● 차단은 감정이 아직 살아있다는 증거입니다.
많은 분들이 오해하시는 부분이 있습니다.
‘차단=증오’라고 생각하시는 겁니다.
하지만 실제로 상담 현장에서 가장 자주 관찰되는 건, 차단은 정반대의 의미일 때가 많습니다.
차단은 정리를 못한 상태에서의 방어 행동입니다.
상대는 나를 완전히 지운 것이 아니라, 감정이 너무 요동치기에 스스로를 보호하려는 것입니다.
차단한 이유는 아직 마음이 불안정하거나, 내 행동이 상처로 작용했기 때문입니다.
특히 남성 심리에서는 “회피”가 감정의 표현이 되는 경우가 많습니다.
말로 표현하는 대신, 단절이라는 방법으로 자신의 상태를 전달하는 것이죠.
“지금은 너랑 대화하고 싶지 않아”
“너만 보면 감정이 휘둘려서 도망치고 싶어”
이런 메시지를 ‘차단’이라는 수단으로 표현하는 것일 수 있습니다.
그러므로 무조건 ‘차단 = 재회 불가능’으로 해석하실 필요는 없습니다.
지금은 그가 멈춰 있고, 방어하고 있다는 것뿐입니다.
● 차단당한 후 절대 하지 말아야 할 행동입니다.
그의 차단이 나를 향한 분노든, 슬픔이든, 혼란이든
한 가지는 분명합니다.
지금은 ‘자극’을 견딜 수 없는 상태라는 뜻입니다.
이 시기에 가장 많이 실수하시는 행동은 다음과 같습니다.
여러 번호로 연락 시도하기
지인 통해 안부 전달하기
SNS 댓글이나 DM으로 우회 접근하기
다시 만나달라는 장문의 편지나 메시지 보내기
이러한 행동은 모두 ‘나는 아직 집착하고 있어요’라는 신호로 전달됩니다.
상대는 더욱더 단호해질 수밖에 없습니다.
차단을 푸는 유일한 방법은, 상대가 자발적으로 ‘안정감’을 느끼는 순간입니다.
그 순간은 상대의 감정이 충분히 가라앉고, 당신을 바라보는 시선이 바뀌었을 때 옵니다.
● 그렇다면, 지금은 무엇을 해야 하나요?
그 답은 의외로 간단합니다.
그 어떤 시도도 하지 않는 것입니다.
그게 가장 어렵지만, 가장 효과적인 대응입니다.
차단된 후에는 ‘냉각기간’이 반드시 필요합니다.
이 냉각기간 동안에는 어떤 감정적 반응도 보이지 않아야 합니다.
지금 해야 할 일은 단 하나, ‘나를 회복시키는 것’입니다.
그의 눈에 비쳤던 나의 약한 모습, 매달리던 모습, 화내던 모습
지금, 이 순간부터 그런 이미지를 조금씩 지워가는 것
외면당한 감정 대신, 나를 지키는 생활 루틴을 만들어가는 것
그렇게 해야 상대는‘이제는 다르게 보일지도 모르겠다’는 생각을 하게 됩니다.
● 차단이 풀리는 타이밍은 이렇게 옵니다
많은 분들이 묻습니다.
“언제쯤 차단이 풀릴까요?”
“어떻게 풀리는지 알 수 있나요?”
차단이 풀리는 타이밍은 사람마다 다르지만, 대부분 다음과 같은 흐름이 있습니다.
감정의 진폭이 잦아들면서, 상대가 일상을 회복하게 되었을 때
나에 대한 기억이 부정에서 ‘중립’으로 이동했을 때
새로운 이성과의 관계가 어그러지거나, 외로움을 느꼈을 때
우연한 자극(나에 대한 소식, SNS 등)으로 인해 궁금함이 다시 생겼을 때
이럴 때 상대는 자연스럽게 ‘한번 들어가볼까?’ 하며 차단을 해제하는 경우가 많습니다.
단, 주의할 점이 있습니다.
차단이 풀렸다고 해서 바로 연락하면 안 됩니다.
그 순간도 여전히 ‘감시의 시선’ 아래 놓여있다는 걸 기억하셔야 합니다.
그때는 오히려 무심한 듯 가만히 있어야,
상대가 ‘자연스럽게’ 다가올 수 있는 여지를 남기게 됩니다.
● 실제 상담 사례로 보는 ‘차단 후 재회’
상담 사례 A.
“카톡도 차단, 전화도 안 되고, 공용 계정까지 막혔어요. 근데 3개월 지나서 다시 친구 추가가 되더라고요.”
→ 그 남성은 다른 이성과의 만남 이후 실망감을 느끼고, 이전 연인을 다시 떠올리게 된 경우였습니다.
상담 사례 B.
“저는 아무것도 안 했어요. 그냥 인스타에 혼자 여행 다닌 사진 올리면서 조용히 지냈어요. 그런데 갑자기 ‘좋아요’가 눌려있었어요.”
→ 차단까지는 하지 않았지만, 감정이 식은 듯 보였던 남성이 결국 먼저 다시 다가온 케이스였습니다.
이렇듯 차단은 일시적인 감정의 방어일 뿐,
‘다시 시작할 여지’는 충분히 존재합니다.
✦ 랭보의 마지막 조언
차단은 거절이 아니라 방어입니다.
억지로 뚫으려 하지 말고, 기다릴 줄 아는 여자가 되셔야 합니다.
냉각기간 동안, 내가 얼마나 바뀔 수 있는지가 재회의 열쇠입니다.
그리고 무엇보다,
상대가 나를 외면하고 있을 때일수록
나 자신을 품고 지키는 연습이 반드시 필요합니다.
조용히 사라진 사람은,
조용히 돌아오기도 합니다.
