회피형은 왜 ‘좋아한다’고 말한 뒤 도망치는가?
● “좋아한다”는 말은 들었는데, 며칠 뒤에 그가 사라졌습니다
처음에는 확실한 감정 표현이 있었습니다.“보고 싶었어.”“사실 너 많이 생각났어.”“나 아직 너 좋아해.”
그 말들이 너무 진심처럼 느껴졌기에,여자들은 마음을 조금씩 열기 시작합니다.‘이제 진짜 다시 시작할 수 있을지도 몰라.’
그런데 문제는 그 다음입니다.며칠 뒤, 갑자기 연락이 끊깁니다.답장은 느려지고, 어떤 날은 아예 읽지도 않습니다.다정했던 말들은 사라지고, 또다시 냉각기가 시작됩니다.
이유를 묻기도 어렵습니다.분명히 먼저 다가온 건 그 사람이었는데,왜 갑자기 사라졌는지 도무지 이해되지 않습니다.
● 회피형의 감정 표현은 '폭발'로 시작됩니다
회피형 남자는 감정을 천천히 표현하지 못합니다.
자신 안에 쌓여 있던 감정이 한계치에 도달하면,그때야 터뜨리듯 고백하거나 다가옵니다.
그 순간에는 진심입니다.“좋아해”라는 말도,“다시 보고 싶다”는 말도 거짓이 아닙니다.
하지만 문제는 그 이후입니다.감정을 꺼내고 나면, 오히려 자기 자신이 더 불안해집니다.
· 너무 큰 말 해버린 건 아닐까?· 내가 감당할 수 있을까?· 또 싸우고 힘들어질까봐 무섭다· 다시 상처 주면 어쩌지?
이런 생각이 몰려오고,그 불안감 때문에 다시 뒤로 숨습니다.
결국 '좋아한다'고 말한 직후의 도망은,감정을 감당할 준비가 되지 않았기 때문입니다.
● 실전 사례 A양 – 고백 다음 날부터 잠수한 회피형 남자
A양은 이별 후 2개월 만에 남자에게서 연락을 받았습니다.그는 늦은 밤, A양에게 진지하게 말했습니다.
“나 아직 너 좋아해. 그동안 생각 많이 했어.”
A양은 눈물이 났습니다.그날 둘은 오랜만에 통화도 길게 했고, 따뜻한 말도 주고받았습니다.
그런데 다음 날부터,그는 연락이 점점 느려지기 시작했습니다.
이틀 뒤에는 아예 읽씹이 되었고,A양은 혼자서 무너져 내렸습니다.
“그 사람 마음이 진짜였던 걸까요? 아니면 감정 장난이었던 걸까요?”
제가 드린 답은 단호했습니다.진심은 맞지만, 준비되지 않은 진심입니다.
회피형은 감정이 밀려올 때 고백하지만,그 감정을 ‘지속시키는 능력’은 부족한 사람입니다.
● 실전 사례 B양 – 감정 확인을 요구하자 다시 사라졌다
B양의 전 남자친구는 회피형이었습니다.그는 3개월 후 다시 연락했고,“지금도 네 생각 많이 나”라는 말을 했습니다.
B양은 조심스럽게 물었습니다.“그럼 다시 만나자는 거야?”
그 말에 그는 며칠 동안 답을 하지 않았고,결국 그 이후 연락은 다시 끊겼습니다.
B양은 혼란스러웠습니다.“그 말을 왜 했던 걸까? 다시 시작하고 싶다는 뜻 아니었어?”
그런데 회피형에게는 ‘감정을 표현하는 것’과 ‘관계를 감당하는 것’은 전혀 다른 문제입니다.
그는 자신의 감정을 전달했지만,그 감정을 유지할 자신은 없었던 것입니다.
● 감정을 꺼냈다는 이유로 더 깊이 확인하려 들면, 그는 숨습니다
회피형은 감정 표현을 하면 할수록 자신의 취약함을 느낍니다.그때 여자가 확인을 요구하거나, 확신을 바라면,오히려 더 빠르게 물러나게 됩니다.
그가 정말 좋아한다면,왜 도망치듯 사라지는 것일까요?
그 이유는 감정이 무서운 사람이기 때문입니다.자신이 표현한 감정에 대해 책임질 수 없다고 느끼면,그는 스스로 그 감정을 지워버리려 합니다.
그래서 필요한 것은 ‘확인’이 아니라 공간입니다.다시 말하면, 감정을 끌어내려는 힘이 아니라다시 감정을 회복할 수 있는 여유를 주는 것입니다.
✦ 랭보의 마지막 조언
회피형이 고백한 직후 사라졌다고 해서,그 감정이 거짓인 것은 아닙니다.
그는 진심을 꺼낸 뒤, 그 진심을 감당하지 못한 것입니다.
지금 필요한 건 감정을 확인하는 것이 아니라,그가 다시 돌아올 수 있도록 리듬을 회복하는 일입니다.
기다림은 그저 아무것도 하지 않는 것이 아니라,흐름을 망치지 않는 기술입니다.
그 사람이 감정에 다시 익숙해질 수 있도록말 대신 시간으로 공간을 주셔야 합니다.
◉ 이 칼럼은,
“좋아한다”는 말은 들었는데,며칠 뒤 그 사람이 갑자기 사라져 혼란스러운 분,
감정 표현 이후 연락이 느려지거나태도가 바뀐 상대의 심리를 이해하고 싶은 분에게 필요한 칼럼입니다.
그 사람은 진심이 없던 것이 아니라,진심을 유지할 힘이 부족했던 사람일 수 있습니다.
회피형의 고백은 끝이 아니라,불안으로 향하는 입구일 수 있습니다.
그 입구에서 밀지 말고,조용히 기다릴 수 있는 사람이 되어야그는 다시 걸어 나올 수 있습니다.
칼럼출처 : 랭보의 연애시대
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