[심리용어쉬운풀이]행복

코로나블루 셀프극복프로젝트 15

심리학에서는 행복을 크게 두 종류로 나눈다.

아리스토텔레스를 비롯한 고대 그리스 철학자들은

행복을 개인의 주관적이고 즐거운 경험(정서적 측면)에서 오는

쾌락적(hedonic)형태의 낮은 행복과

단순한 만족을 넘어 최선을 다할 만한 가치가 있는 것에 최선을 다한 후

그에 대한 보상(인지적 측면)으로

얻을 수 있는 성취감의 상태(eudaimonic-그리스어로 진정한 자아라는 뜻)의

높은 행복으로 구분했다. 자아실현적인 측면을 강조한 것이다.

더 자세한 사항은 아래 유투브 클릭~

https://www.youtube.com/watch?v=MLCVCJVSvnY