2/14: 크로스핏 6

결혼 9년 차쯤 되다 보니 2월 14일은 그냥 지나가는 경우가 많은데 체육관에서 특별히 커플운동을 준비했다길래 아, 오늘이 발렌타인데이구나 싶었다.

오늘의 운동: Valentines Partner WOD

22분 동안 최대한 많이 하기

- 14 프론트스쿼트 (35파운드)

- 14 박스 점프

- 14 케틀벨 스윙 (10파운드)

커플 운동이라고 별 건 아니었고 위 운동을 한 사람씩 번갈아가며 진행하는 거였다. 상대방 14개, 나 14개 이런 식으로. 상대방이 운동하는 동안 짧게나마 계속 쉴 수 있어서 지금까지 해봤던 프로그램 중에서는 제일 할 만하다고 느꼈다.(절대 쉬웠다는 얘기는 아니다.) 중량을 가볍게 가져간 이유도 있었지만 운동 후 데이트 있을 사람들을 배려해 난이도를 좀 조정해준 것이 아닌가 싶기도 하다.

그래도 발렌타인인데 커플 운동한 것만으로는 아쉬워서 종종 가는 "카페 베네치안"에서 늦은 밤 뜨뜻한 핫초콜릿을 한 잔씩 사 마셨다.