헛된 마음의 낭비

어둡다고 불평하고

고민만 한다고 해서

그 무엇이 해결되지 않는다

웃으면 웃는 사람이 되고

울면 우는 사람이 되고

짜증 내면 짜증 내는 사람이 되고

화를 내면 곧 내가 화난 사람이 된다

바람이 부는 날에도

바람이 불지 않는 날에도

누가 뭐래도 우리는 한 뼘씩 성장한다

이를 악물고 참지 않아도

무거운 마음만 살짝 내려놓아도

우리는 훨씬 자유로워질 수 있다

암울한 기억으로부터 멀어지면

마음의 여유도 생긴다

분노가 일어나는 발화점을

조금만 떨어져서 바라보면

놓치고 잊혔던 것들을 찾아내기 쉽고

독기와 살기 품으며 달려들던 상대도

어느 정도 헤아릴 수도 있으며

그때 제대로 대처하지 못한 자신을

반성하는 일도 가능해진다

뱀이 물을 마시면 독이 되고

소가 물을 마시면 우유가 되듯이

마음의 방향에 따라 삶은 바뀐다

튼실한 마음 안의 긍정 에너지를

헛되이 낭비하지 않기로 하자

건강과 행복 즐거움과 미소를 전하는 마법사 &

매일의 태도 저자 김유영