당신이 시간관리가 안 되는 이유

The biggest time thief

The biggest time thief is perfectionism.

The true meaning behind “I’m a perfectionist.” is, “I’m a procrastinator.”

최고의 시간 낭비는 완벽주의입니다.

"나는 완벽주의자야"의 실제 의미는 "나는 미루는 사람이야"입니다.

-하루 한 장 영어 일력 365

시간 관리에 고민이 있는 분들께 중요한 건 “오늘 몇 시간을 아꼈느냐”가 아니라 “오늘 하루, 이번 한 주, 내가 꼭 해야 할 일을 해냈느냐”일 것입니다. 그리고 만약 시간이 부족할 때뿐 아니라, 오히려 여유가 있을 때조차 그 중요한 일을 붙잡지 못한다면 그건 더 이상 시간 때문이 아닌, 마음의 패턴 때문일 수 있습니다.

그중 많은 분들은 ‘완벽주의’로 인한 ‘미루기 패턴’에 갇혀 있습니다.

완벽하게 하고 싶다는 마음은 “아직 준비가 안 됐어”라는 변명을 사용하고, 그 변명은 어김없이 행동 지연으로 이어지고, 결국 또 다른 하루가 흘러가 버리고 맙니다.

“완성할 수 없어. 아직 준비가 안 됐어.”

“대화를 할 수 없어. 아직 준비가 안 됐어.”

“제안을 할 수 없어. 아직 준비가 안 됐어.”

과거에 저는 뛰어난 사람, 능력 있는 사람이 되기 위해 일의 완성을 최대한으로 미루고 있는 자신을 발견하곤 했습니다. (물론 충분한 시간을 쏟아붓는 것이 얼마나 가치 있고 중요한지 알고 있습니다. 하지만 소중한 시간을 지키는 것과, 실망이 두려워 시간을 미루는 것은 다르다는 것을 여러분께서도 너무 잘 아실 것입니다.)

그러다 어떤 날은 글을 정말 잘 쓰기 위해 아이러니하게도 글을 아예 쓰지 않는 제 자신의 모습도 보게 되었습니다. 우스꽝스럽게 들릴 수도 있지만, 완벽주의를 핑계로 시간을 미룰 때 우리는 마치 이렇게 말하는 것 같습니다.

'영어를 너무 잘하고 싶어서 영어 공부를 섣불리 시작하지 않는다.'

'진심으로 가까워지고 싶어서 근처에도 가지 않는다.'

'정말 좋은 영상을 만들고 싶어서 영상을 찍지 않는다.'

언젠가 괜찮은 공부법을 찾으면... 바보 같은 실수하지 않을 자신감을 가지면...

사람들을 설득시킬만한 콘텐츠를 만들면... 언젠가...

완벽주의는 사실, 퀄리티에 대한 집착이 아닌

실망감을 느끼지 않겠다는 집착입니다.

실망감을 느끼지 않는 확실한 방법은 시도하지 않는 것이기에 우리는 반복적으로 미루고, 또 미루게 되는 것입니다. 스스로를 민망함, 거절감, 실망감, 등으로부터 보호하기 위해- 원하는 목표를 그 대가로 지불하게 됩니다.

저는 언젠가부터 성장 앞에서 저항감이 올라올 때 다음과 같은 말을 스스로 되뇌곤 합니다.

“이 감정을 충분히 인정하고 비난하진 않겠지만, 이 감정이 나의 배움을 가로막진 않았으면 좋겠다.”

그리고 망설일 땐 이런 말을 해줍니다.

"모든 글과, 모든 작품과, 모든 무엇이든, 뭐가 됐든 그것은- 세상에 이미 너무 많고, 앞으로도 너무 많을 것이고, 어차피 다 잊힐 테니까 - Do it scared, Do it messy, Do it anyway. "

시간을 지키는 것이 아닌, 시간을 미루고 있을 때 -

더 이상 완벽주의라는 두려움이 여러분의 삶의 운전대를 잡지 않도록,

두려움이 아닌, 여러분의 꿈이 이기길-

여러분의 성장에 더 힘을 실어주는 시간이 되시길 진심으로 응원드립니다.

With love,

Leah