클린식단과 꾸준한 운동으로
1주차 계획
주3회 걷달 30분 이상
주3회 빅씨스 홈트 30분 이상
밀가루 음식 안먹기
야식 금지(저녁 8시 이후)
1일차 성공!
아이넷 엄마, 매일 읽고 쓰는 책벌레, 독서토론 강사, 서평쓰기 애호가, 이야기 수집가. 나다운 매력으로 하루를 충실히 살아가는 만족자. 작은 일의 가치를 아는 의미부여자.
