찰나를 견디는 힘
운명보다 강한 영혼
삶은 찰나의 연속이다. 행복에 들뜨거나 슬픔에 잠길 때, 우리는 그 순간이 영원할 것처럼 느낀다. Queen의 Bohemian Rhapsody에서 "차라리 태어나지 않았으면..."이라는 가사를 듣고 울컥했던 적이 있다. 누구나 그런 순간을 겪는다. 기쁨이든, 고통이든, 우리는 감정의 파도에 휘둘리곤 한다.
스토아 철학자 세네카는 말했다. "영혼은 어떤 운명보다 강하다. 선과 악 어디로든 스스로 이끌어가며, 행복하거나 불행한 삶의 원인이 된다." (도덕에 관한 서한). 우리의 삶은 외부 사건이 아니라, 그것을 받아들이는 마음에 달렸있다. 에픽테토스는 부유했음에도 맨발로 로마 거리를 걸으며 소박함을 실천했다. 그는 모든 순간이 찰나임을 알았기에, 어떤 상황에서도 평정심을 유지했다.
삶은 기쁨과 슬픔, 감사와 상처가 뒤섞인 콤비네이션 피자와 같다. 좋은 순간도, 나쁜 순간도 오래 머물지 않는다. 이 무상함을 깨닫는 순간, 우리는 담담함의 힘을 얻는다. 스토아 철학은 이를 실천으로 옮기라고 가르친다. 불안이 밀려올 때, 나는 감정에 휘둘리지 않고 단순한 일상에 집중한다. 햇살 아래 신록을 바라보며 숨을 고르거나, 차 한잔을 천천히 마시는 것. 이런 작은 행동이 나를 지금 이 순간으로 돌려놓는다.
Ryan Holiday는 The Daily Stoic에서 말한다. "평온함은 우리의 판단에서 나온다." 모든 순간이 지나간다는 사실을 받아들일 때, 우리는 운명보다 강한 영혼을 키운다. 오늘, 햇살이든 고통이든, 주어진 찰나를 담담히 맞이하자. 그 속에서 우리의 영혼은 더 단단해진다.
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