오늘 하루 가장 기억에 남는 것이 뭐지?
나를 키우는 성장 질문 9번째 이야기
오늘 하루 선물 같은 질문이 여기 있습니다. 좋은 질문을 만나 묻고 답하면, 우리는 한 발 앞으로 나아갈 수 있습니다. 좋은 질문은 나를 성장시킵니다. 스스로 묻고 답할 수 있는 지혜가 우리에게 있습니다.
글 하나에 질문 하나를 담아 선물드립니다. 나를 키우는 성장 질문으로 셀프 코칭을 해보세요. 저는 코치가 되어 함께 동행하겠습니다.
9번째 이야기를 시작합니다.
하루에도 수많은 경험과 만남, 감정과 생각들을 마주합니다. 그런데 그중에서 대부분은 휘발되고 마는 것 같습니다. 바쁘게 살다 보면 하루가 어떻게 지나갔는지, 무엇을 느꼈는지 놓치기 쉽습니다. 머릿속을 휘젓고 나서 중요한 것이 남을 때까지 기다려야 하는데 우리는 늘 바쁘고 분주합니다.
그래서 일부러 해주지 않으면 안 되는 질문이 있습니다.
"오늘 하루 가장 기억에 남는 것이 뭐지?"
단순해 보이는 이 질문이 가지고 있는 힘은 굉장히 큽니다. 이 질문은 잠시 멈추게 하고, 오늘 하루를 돌아보게 합니다. 그리고 중요한 의미를 건져 올리게 합니다. 그래서 이 질문은 그렇게 단순하지 않습니다.
무엇보다도 '가장 기억에 남는 것'을 물어보는 것은 열린 질문입니다. 다양한 해석과 다양한 답변이 가능합니다. 따라서 이 질문에 대한 정답이 없습니다. 그날그날 가장 마지막에 남는 것 그것이면 충분합니다. 이 질문을 대할 때 부담감을 가질 필요가 없습니다.
오늘 하루 가장 기억에 남는 것이 무엇인지 물으면 진정으로 중요한 것이 무엇인지 집중하고, 기억에 남는 순간을 의식적으로 되새기게 됩니다. 주의력이 활성화되고, 경험이 내면화됩니다. 그렇게 하면 뭘 했는지 모를 평범한 하루가 조금은 특별해집니다.
개인적 회고를 위한 활용법
매일 저녁, 잠들기 전 5분만 투자해 의식적으로 "오늘 하루 가장 기억에 남는 것이 뭐지?"라고 물어봅니다. 기록하고 싶은 것이 있다면 일기장에 또는 음성 메모로 남길 수 있습니다. 아니면 단순히 마음속으로 정리해도 좋습니다. 중요한 것은 의식적으로 되돌아보는 행위 그 자체이기 때문입니다.
만약에 더 해볼 수 있다면 후속질문 할 수 있습니다. '왜 그 순간이 기억이 남았을까', '그때 내가 느낀 감정은 무엇이었나?', '나에게 어떤 의미가 있나?' 등과 같이 조금 더 나 자신의 감정과 의미에 대해 탐구해 보는 것도 좋습니다.
업무 환경에서, 집단적 회고를 위한 활용법
이 질문의 힘은 개인적 성찰에만 국한되지 않습니다. 비즈니스 환경에서 특히 미팅이나 회의가 끝난 후에도 활용할 수 있습니다. 회의를 마칠 무렵 팀원들에게 질문을 해볼 수 있습니다.
"오늘 회의에서 가장 기억에 남는 것이 무엇인가요?"
이 질문을 통해 각자에게 어떤 내용이 중요했는지 핵심 내용을 다시 한번 확인할 수 있습니다. 또한 같은 회의에 참석했어도 각자가 기억하는 것이 다를 수 있습니다. 이를 공유함으로써 다양한 관점을 이해할 수 있습니다. 그리고 무엇이 기억에 남았는지 공유하면서 팀이 가진 공동의 이해와 우선순위를 정리할 수 있습니다. 이렇게 하면 팀 전체의 참여도가 높아집니다.
회의 마무리 단계에서 각자 기억에 남는 점을 간단하게 나누는, 이 간단한 과정이 회의 내용의 정착과 후속조치의 실행력을 크게 높여줍니다.
하루를 특별하게 만드는 단순하지만 강력한 질문
"오늘 하루 가장 기억에 남는 것이 뭐지?"라는 질문은 다른 상황에서도 다양하게 활용할 수 있습니다. 식사를 마치고, 여행을 하고 '오늘 가장 좋았던 순간'에 대해 질문할 수 있습니다. 책을 읽고 '이 책에서 가장 기억에 남은 것이 무엇인지' 물어볼 수도 있습니다.
"오늘 하루 가장 기억에 남는 것이 뭐지?"는 단순하지만 강력합니다. 규칙적으로 이 질문을 활용한다면, 우리는 더 의식적으로 살아가고, 경험의 의미를 더 깊이 이해할 수 있습니다. 곁에 두고 자주 하면 나 자신의 성장뿐만 아니라 우리 팀의 성장에도 도움이 됩니다.
나를 키우는 오늘의 성장 질문! 오늘 하루 이 질문들을 머릿속에서 굴려보면 어떨까요?
오늘의 성장 질문 노트
▶ "오늘 가장 기억에 남는 것이 무엇인가요?"
▶ "그 속에서 어떤 감정을 느꼈나요? 그 감정은 어디에서 왔나요?"
▶ "그것은 나에게 어떤 의미가 있나요?"
ⓒ 이재상 2025