'나이듦의 품격' <감사>편

프랭크 커닝햄의 ‘나이듦의 품격’ <감사> 편에서

'이 모든 것이 당신의 성장에 도움을 주었으니 모든 것에 대해 감사해야 한다’라고 말한다.

- 당신의 사랑에 관해 이야기를 하십시오. 그 이야기를 실패의 관점이 아니라 성공의 관점에서 하십시오.

- 손자 손녀들과 대화를 나누십니다.

- 당신의 모든 가족을 늘 마음과 정신에 담아 두십시오.

- 매주 시작할 때마다 감사하고 싶은 대상을 대여섯 개 선정하십시오. 그리고 주중에는 그 목록 가운데 하나를 선택하여 숙고하고 성찰하여 보십시오.

- 열심히 일했던 시절을 돌아보고 그것을 통해 연계된 보상이 무엇인지 찾아보십시오.

- 자선을 하는 것이야말로 감사를 실천하는 것입니다.

- 기억은 사람과 사건, 경험에 대한 일종의 관찰 일지입니다.

- 감사의 태도를 익히는 데 확실히 도움이 되는 또 하나는 긍정적인 친구들과 가깝게 지내는 것입니다.

- 살아오면서 만난 사람들, 곧 아내 혹은 남편과 자녀들, 정신적 스승들과 공무원들, 군인들과 우리 곁에서 도움을 주는 이들에게 감사를 표현할 시간을 가지십시오.

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감사는 기도의 한 방법입니다.

감사하는 사람은

아무것도 당연한 것으로 여기지 않습니다.

감사하는 사람은 하느님의 선하심에 대해

결코 무덤덤할 수 없습니다.

그는 하느님의 선하심을 늘 새롭게 감탄하며 찬미합니다.

그러므로 감사하는 사람은 하느님의 선하심에 대해

늘 깨어있는 사람입니다.

-토마스 머튼-

'우리의 인생에서 감사할 일들을 찾아보는 것이 마음의 습관이 될 수 있습니다. 이러한 마음의 습관은 인생의 9회 말을 잘 달릴 수 있는 용기, 인생의 마지막 장을 완벽하게 마무리 지을 수 있는 용기를 키워줍니다.'