행복 리추얼과 칭찬 일기_164일

오늘의 행복

학교 축제라 캠퍼스가 들썩거리고 북적였다. 젊음의 생기가 나까지 들뜨게 했다. 좋구나 젊음의 에너지란!! 나도 그런 시절이 있었지.. 옛 추억도 소환해 봤다.

고민을 이야기하자 따뜻하게 들어주신 선생님께 감사했다. 실패가 아니라 시행착오라고. 시행착오는 성공의 어머니라고! 사람에 대한 애정이 많은 것은 그 무엇과도 바꿀 수 없고 견줄 수 없는 나의 장점이라고 하셨다. 감사했다.

바쁜 날이었지만 모두 다 소회 했다. 장하다! 뿌듯하다.

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칭찬 일기

* 힘든 일정을 모두 잘 마친 나를 칭찬한다.

* 너무 피곤해도 리추얼을 하며 나는 돌아본 것을 칭찬한다.

* 놀고 싶지만 아픈 몸을 위해 잠자리에 누운 나를 칭찬한다.

* 실수를 인정하고 진심으로 사과를 전한 나를 칭찬한다.

* 불편했던 나의 감정도 잘 표현한 나를 칭찬한다.