버킷리스트란 self love 실현하는 행위

버킷리스트란, 내가 무언가를 하기 위해 적고,

그 한 줄을 긋기 위해서 행위를 하고,

줄을 긋는 것.

버킷리스트를 적고 실천한다는 것은 self love를 실현하는 행위

단순히 계획을 나열한 리스트라고 생각을 했었다.

그러나, 이 리스트 안에는 본인의 희망과 가치가 함께 담겨 있는 것이다.

가령,

물 공포증이 있는 분이 '서핑'을 버킷리스트로 적는다는 것.

주변에 의지를 하지 않고 독립적으로 살아가기 위하여 '자취', '3년 간 1억 모으기', '장롱면허 탈출 위해 운전연수받고 운전하기' 목표 세우기

영어 울렁증 극복을 위하여 평일 저녁 '영어회화 모임' 가입하여 참여하기

국제 정치, 시사, 금융 지식을 갖추고 영어 실력 향상을 위해 '영자신문 읽고 토론하는 모임' 가입하기

버킷리스트를 작성하는 과정에서

본인이 바꾸고자 하는 부분과 실현하고자 하는 부분을 생각해 볼 수 있게 된다.

그리고, 앞으로 나아가고자 하는 희망을 갖게 된다.

버킷리스트를 달성하고 나면, 성취감과 그 과정 속에서 긍정적인 에너지와 소중한 경험을 가지게 된다.

버킷리스트와 self love를 표현하는 영어 문구를 찾아보았다.

 1. “Creating a bucket list is a way of showing yourself that your dreams and desires matter.”

 2. “A bucket list is a love letter to yourself, filled with all the dreams you want to make come true.”

 3. “When you make a bucket list, you’re choosing to live a life you love and investing in your own happiness.”

 4. “Setting goals and dreams through a bucket list is a powerful act of self-love and self-belief.”

 5. “Your bucket list is a reminder that you are worthy of excitement, adventure, and growth.”

결국 버킷리스트는 본인 스스로를 돌보기 위한 리스트, 매뉴얼이 될 수도 있겠다.