건강이 가장 먼저예요

성공을 위해, 생활을 위해

밤새워 일하고, 끼니도 거르고,

잠도 줄여본 경험 있으실 거예요.

그런데 몸이 아프면 후회를 하게 되죠.

"건강할 때 잘 좀 챙길 걸" 하는 생각이 들고

그동안 열심히 일해서 모은 돈도,

성과도 의미가 없어지게 되잖아요.

우리는 건강을 담보로 뭔가를 얻으려고 해요.

"조금만 무리하면 돼", "나중에 쉬면 돼" 하면서요.

그런데 몸은 은행 계좌가 아니잖아요.

빌려 쓴다고 나중에 갚을 수 있는 게 아닌 거죠.

성공도 중요하고, 돈도 중요하고, 꿈도 중요해요.

하지만 건강을 잃으면 그 모든 게 아무 소용이 없어요.

건강해야 그걸 누릴 수 있는 거잖아요.

그러니까 자신을 좀 더 아껴주세요.

제때 밥 먹고, 충분히 자고, 조금 쉬어가는 거예요.

그게 나를 위한 진짜 투자입니다.

오늘도 건강하게,

무리하지 않는 하루 보내시길 바랄게요.

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