수다 한 보따리 풀면 마음이 느슨해진다

가끔 마음이 답답할 때

수다 한 보따리 풀어놓고 나면

마음의 문고리가 빼꼼이

열리는 것 같은 기분이 들 때가 있습니다.

⠀

수다라고 하면

끊임없이 시끄러운 목소리,

몇 시간을 부여잡고 있는

의미 없는 이야기들...

소리의 시끄러움과 시간의 낭비가

함께 그려지기도 하는데요.

⠀

사실 수다는 스트레스 해소를 위한

좋은 방법이라는 생각이 듭니다.

⠀

혼자 사색하고 명상하면서

감정을 풀어내는 것도 좋지만

다른 사람들과의 이야기를 통해

내 삶과 타인의 삶에 녹아있는

기쁨과 슬픔들을 함께 나누는 것은

참 평온한 시간이지요.

⠀

가끔씩은 마음의 자물쇠를 열고

누군가와 얘기해 보세요.

⠀

느슨해진 마음만큼

편안함이 슬며시 들어오는 것이

느껴지실 거예요.