나를 위로하는 좋은 방법, 울음

영국의 정신과 의사, 헨리 모슬리는

"눈물은 신이 인간에게 선물한

치유의 물"이라고 말했습니다.

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하지만 우리는 눈물에 대해

관대하거나 우호적이지

않을 때가 많습니다.

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누군가 눈물을 보이면

측은하고 안타까운 마음이 들기도 하지만

'그만한 일로 울기까지 하나',

'툭 하면 우니까 짜증난다.'는

생각을 하게 되기도 하고,

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스스로도 약해보이기 싫어

울음을 참을 때가 많죠.

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하지만 울음은 마음 속에 쌓여있는

불평, 미움, 슬픔, 분노 등

나쁜 감정들을 밖으로 배출하는 효과가

있다고 합니다.

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그래서 암환자를 대상으로 한 눈물치료로

생명을 연장한 사례도 있다고 해요.

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그러니까 자신을 위로하는 방법으로

가끔은 울음을 선택하는 것도 좋을 것 같습니다.