오늘은 '신경끄기' 해 볼까요

하루를 여는 지금,

혹시 머릿속이 벌써부터 복잡하신가요?

누군가의 말, 어제 본 뉴스,

SNS에서 마주친 누군가의 반짝이는 삶까지…

우리의 마음은 하루에도 수십 번, 수백 번씩

이리저리 끌려 다닙니다.

그럴 때 필요한 건 바로, ‘신경끄기’의 용기입니다.

모든 일에 예민하게 반응하고, 걱정하고, 비교하는 것에서부터

한발짝 물러나 있을 수 있는

용기가 필요한 거죠.

불필요한 비교와 정보,

작은 실패에 대한 불안감 등에서

조용히 등을 돌리는 것.

그것이 내 마음을 지키는 따뜻한 선택입니다.

오늘 아침,

우리의 하루가 진짜 중요한 것들로만 채워졌으면 좋겠어요.

내가 사랑하는 사람,

나를 웃게 하는 일,

그리고 소소하게 만나는 일상의 작은 행복들 말이죠.

나에게 중요하지 않은 것들로부터

신경 꺼두시는 하루 되시면 좋겠습니다.

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