스스로에게 가능성을 준 적이 있나요.

현실이 꿈이고, 꿈이 현실이다_발리요가명상리트릿

가능성을 준 적이 있나요.

리트릿은 잠시 멈춤, 뒤로 물러남을 이야기합니다.

일상과 다른 숨과 움직임을 경험하는 시간이지요.

현실성이 떨어진다고 생각하실까요?

현실에서 오히려 더 많은 악몽과 과거의 잔상과 타인의 욕망,

더 많은 꿈에 머물지 않던가요.

저는 이 문장을 좋아합니다.

‘현실이 꿈이고, 꿈이 현실이다’

우리는 우리가 사랑하고 꿈꾸는 것을 행할 때

진짜 현실을 만날 수 있지요.

저는 20살때에는 여행을 싫어했습니다.

지금 여기서 모든 것이 달라져야 한다고 생각했어요.

소비는 나쁜 것이라 생각했고요.

저는 좋은 걸 누릴 자격이 없다고 생각했어요.

그러다 요가를 시작하게 되면서 감각들이 열리고

내 안을 더 많이 알게 될수록

밖의 세계와 더 많이 연결되고 싶은 호기심이 차오르기 시작했어요.

몸 교정 수업을 받다 선생님도 그 누구도 나의 몸을 정확히 알 수없다는 느낌도 들어 세계가 궁굼해졌어요.

오로지 자연만이 내게 답을 줄 것이며

빛,소금,바람이 나를 치유할 것이란 직감이 들었지요.

그리고 조금 더 유연한 문화 안에서 일상을 경험하고 싶은 마음도 있었어요. 그렇게 발리로 갔어요.

명상을 하는데 끊임없이 몸을 감싸는 따뜻한 바람과 나뭇잎의 소리들,

서핑을 하는데 오직 물결과 물을 가르는 패들링 소리가 가득한 순간들,

처음 배운 눈찡긋 인사들, 많은 포옹들,

영성을 좋아하는 사람이 모여 결국 나누는

저 밑바닥의 마음들, 공감, 포옹,

늘 괜찮다고, 살펴주고 도와주는 발리 사람들.

카르마를 믿는 사람들..

그렇게 온 몸과 마음을 열어낼 수 있었어요.

가장 자연스러운 방식으로 나를 만나고 또 연결될 수 있었어요.

자연과 자연을 사랑하는 사람이 모인 곳이 주는 에너지는 상당해요.

그리고 다이어트를 하지 않아도 날씬해진 몸,

반성하지 않아도 노력하지 않아도

자연히 나를 건강히 먹이고, 입히고, 재우는 마음,

너와 나 의식 없이 편안히 흐르는 숨을 만날 수 있었어요.

그 한 번의 경험이, 가능성이, 저를 더 살고 싶게 만들었어요.

동시에 여한 없이 내려놓을 수 있는 마음도 만들어주었어요.

그리고 그 시간들이모여

사람들이 제게 마음을 많이 터놓고 싶어하는 에너지를 만든 것 같아요.

제가 저를 경청하고 자연을 경청한 시간들.

정말 몸과 마음이 활짝 열리고 모든 것에 순수히 닿을 수 있는

순간을 자기 자신에게 선물해 주세요.

자연 속에서 스스로 깨어날 수 있는 시간을 충~분히 마련해 주세요.

믿어주세요. 우리도 하나의 커다란 자연임을.

내가 피어날 수 있는 가능성을 경험시켜주세요.

내 안의 작은 목소리조차 경청하며.

* 10월 발리에서 요가 명상 리트릿을 오픈합니다.

관심있으신 분들은 인스타그램으로 확인해주세요.

@beautifulaftersilence