나를 지키는 법을 잘못 배웠다
나는 남들보다 멘탈이 강한 사람이라고 생각해왔다.
화를 쉽게 내지 않고, 감정의 기복도 크지 않았다.
스스로를 잔잔한 사람이라 믿었다.
하지만 사실 그것은, 내가 마음을 닫아버린 결과였다.
남을 신경 쓰지 않으려 애쓰고,
내가 스트레스를 받지 않기 위해 일부러 무심한 척 살아왔다.
나는 그것이 가장 현명한 방법이라 믿었고,
정말로 스트레스 없는 삶을 살고 있다고 착각했다.
그러나 어느 순간 알게 되었다.
나는 남의 눈치를 보지 않는 사람이 아니라,
남을 신경 쓰는 사람이었다는 것을.
돕고 싶었고, 말을 걸고 싶었고, 함께 웃고 싶었다.
그런데 스스로 만든 벽이 나를 가로막고 있었다.
결국 내가 옳다 믿었던 방법은
나를 더 고립시키는 방식이었음을 깨달았다.
마음을 닫음으로써 평온을 얻는 대신,
나는 나 자신을 잃어가고 있었다.
그래서 요즘은 더 힘들다.
내가 선택한 길이 잘못되었음을 인정하면서도,
다시 어떻게 마음을 열어야 할지 몰라
혼란 속에서 헤매고 있다.
그러나 이제는 안다.
스트레스를 받지 않는 진짜 방법은
마음을 닫는 것이 아니라,
있는 그대로의 나를 받아들이고,
타인과의 관계 속에서 조금씩 배우며
함께 흔들리는 것임을.
나는 여전히 배워가는 중이다.
나를 지키는 법도, 마음을 여는 법도.