번아웃

기운을 올리고 싶은데
더 이상 올라오지 않는 상태
그냥 침대와 한몸이 되어야 하는 상태

질문

- 번아웃을 경험한 적이 있나요?
언제이고 이유는 무엇인가요?

- 번아웃이 끝난 시점은 언제이고 어떻게 벗어났어요?

#질문 #코칭 #마음챙김